FEATURES OF EMOTIONAL SELF-REGULATION: ITS RELATIONSHIP WITH HEART RATE VARIABILITY
- Authors: KUDASHEV A.R.1, NIZAEVA S.I.1
-
Affiliations:
- Ufa University of Science and Technology
- Issue: No 9 (2025)
- Pages: 38-44
- Section: Applied research, technologies
- URL: https://journals.rcsi.science/2222-4378/article/view/376183
- DOI: https://doi.org/10.25807/22224378_2025_9_38
- ID: 376183
Cite item
Full Text
Abstract
The article examines various aspects of emotional self-regulation and the psycho- physiological mechanisms behind it. Particular attention is paid to the energetic component of self-regulation, which reveals the role of systemic psychophysiological processes under stress and resource depletion. Heart rate variability (HRV) is considered as one of such systemic indicators. The article describes applied aspects and recovery procedures aimed at developing relevant skills using biofeedback. A multi-level dynamic model of HRV’s influence on the autonomic nervous system and hormonal regulation is proposed.
About the authors
AZAT R. KUDASHEV
Ufa University of Science and Technology
ORCID iD: 0000-0003-4370-1045
SARA I. NIZAEVA
Ufa University of Science and Technology
ORCID iD: 0009-0001-0728-4013
References
Михайлов В. М. Вариабельность ритма сердца: опыт практического применения метода. Иваново, 2002. 183 с. Шлык Н. И. Роль автономной регуляции в вариабельности сердечного ритма: диагностические и терапевтические аспекты // Клиническая нейрофизиология. 2010. No 4. С. 101–109. Thayer J. F., Lane R. D. A model of neurovisceral integration in emotion regulation and dysregulation // Journal of Affective Disorders. 2000. Т. 61(3). С. 201–216. Баршай В. М., Рыбкина Т. А. Использование биологической обратной связи для коррекции психоэмоционального состояния // Таврический научный обозреватель. 2017. No 10 (27). С. 7–12. Тевлюкова О. Ю. Эмоциональный интеллект: методы формирования и оценки // Вестник экономики, права и социологии. 2022. No 4. С. 147–149. Моросанова В. И., Цыганов И. Ю., Ванин А. В., Филиппова Е. В. Осознанная саморегуляция и отношение к учению: взаимосвязь и вклад в успешность обучения // Вопросы психологии. 2015. No 5. С. 32–45. Моросанова В. И., Кондратюк Н. Г., Потанина А. М. Регуляторные ресурсы профессионального самоопределения обучающихся в условиях стресса: исследовательские подходы и теоретические основания // Вестник Московского университета. Сер. 14. Психология. 2024. Т. 47. No 2. С. 31–60. Асмолов А. Г., Шехтер Е. Д., Черноризов А. М. В начале была энергия: являются ли различия двигателем эволюции // Вопросы психологии. 2023. No 3. С. 1–20. Кудашев А. Р. Интерактивные методы в преодолении тревожности, вызванной синдромом самозванца // Социальные и гуманитарные науки: теория и практика. 2023. No 1(7). С. 215–218. DOI: https://doi.org/10.17072/sgn-2023-1-214-218 Бахчина А. В. Нелинейный анализ вариабельности сердечного ритма: возможности использования в психологических исследованиях // Психологический журнал. 2022. Т. 43. No 2. С. 96–104. Porges S. W. The polyvagal perspective // Biological Psychology. 2007. Т. 74 (2). С. 116–143. Алюшин М. В., Колобашкина Л. В., Талалаев Д. А., Талалаева М. А. Влияние вариабельности сердечного ритма на профессиональную деятельность персонала электроэнергетических предприятий // Научный вестник МГТУ ГА. 2017. Hong S., Park D.-H. Association between heart rate variability indices and depressed mood in patients with panic disorder // Clinical Psychopharmacology and Neuroscience. 2022. Т. 20 (4). С. 737–746. Ковалева А. В., Панова Е. Н., Горбачева А. К. Анализ вариабельности ритма сердца и возможности его применения в психологии и психофизиологии // Современная зарубежная психология. 2013. Т. 2 (1). С. 35–50. Грехов Р. А., Сулейманова Г. П., Харченко С. В. Психофизиологические основы применения лечебного метода биологической обратной связи // Природные системы и ресурсы. 2015. No 3(13). С. 87–96. Тур Е. Ю. Практика медитации как метод работы с пациентом психосоматического профиля // Интернаука: научный журнал. 2022. No 26 (249), ч. 2. С. 9–11.
Supplementary files
