КОРРЕКЦИЯ ФУНКЦИОНАЛЬНОГО СОСТОЯНИЯ ОРГАНИЗМА ВОЕННОСЛУЖАЩИХ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ МЕТОДИК КРАТКОВРЕМЕННОГО ДНЕВНОГО СНА


Цитировать

Полный текст

Аннотация

Цель работы: исследование эффективности методик с 20-минутным и 60-минутным дневным сном для коррекции функционального состояния организма военнослужащих при утомлении. Материалы и методы. Обследовано 32 человека мужского пола в возрасте 18-25 лет. В ходе работы регистрировались физиологические параметры сердечно-сосудистой и дыхательной систем; показатели субъективного состояния организма с помощью анкеты самооценки состояния до и после проведения методики, умственная работоспособность исследовалась с помощью методики РДО. Результаты. Применение методик 20-минутного и 60-минутного сна способствует улучшению субъективного состояния, нормализации основных физиологических параметров организма, повышению уровня умственной работоспособности. Заключение. Методики кратковременного дневного сна являются эффективным способом коррекции функционального состояния организма военнослужащих при утомлении (библ.: 4 ист.).

Об авторах

А Р Дмитренко

ФГБВОУ ВО «Военно-медицинская академия имени С. М. Кирова» МО РФ

Санкт-Петербург, Россия

С А Авдюшенко

ФГБВОУ ВО «Военно-медицинская академия имени С. М. Кирова» МО РФ

Санкт-Петербург, Россия

Список литературы

  1. Poluektov M. G. Somnology and medicine in Russia. Fiziologiya cheloveka. 2013; 39 (6): 5-12. @@Полуэктов М. Г. Сомнология и медицина в России. Физиология человека. 2013; 39 (6): 5-12.
  2. Chechik N., Rushkevich Y., Abel'skaya I., Likhachev S. Physiological aspects of sleep. Nauka i innovatsii. 2017; 12 (178): 4-8. @@Чечик Н., Рушкевич Ю., Абельская И., Лихачев С. Физиологические аспекты сна. Наука и инновации. 2017; 12 (178): 4-8.
  3. Tayutina T. V., Lysenko A. V., Shalayeva M. I., Zhavoronko G. S., Nedoruba E. A. Assessment of the effect of qualitative and quantitative sleep disorders on the functional state of the body of athletes. 2015; 2: 81-7. @@Таютина Т. В., Лысенко А. В., Шалаева М. И., Жаворонко Г.С., Недоруба Е. А. Оценка влияния качественных и количественных нарушений сна на функциональное состояние организма спортсменов. 2015; 2: 81-7.
  4. Puchkova A. N., Tkachenko O. N., Dorokhov V. B. An experimental model for the study of mental fatigue and adaptive function of daytime sleep to restore efficiency. Eksperimental'naya psikhologiya. 2013; 6 (1): 48-60. @@Пучкова А. Н., Ткаченко О. Н., Дорохов В. Б. Экспериментальная модель исследования умственного утомления и адаптивной функции дневного сна для восстановления работоспособности. Экспериментальная психология. 2013; 6 (1): 48-60.

Дополнительные файлы

Доп. файлы
Действие
1. JATS XML
Скачать

© Дмитренко А.Р., Авдюшенко С.А., 2019

Creative Commons License
Эта статья доступна по лицензии Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.

Согласие на обработку персональных данных с помощью сервиса «Яндекс.Метрика»

1. Я (далее – «Пользователь» или «Субъект персональных данных»), осуществляя использование сайта https://journals.rcsi.science/ (далее – «Сайт»), подтверждая свою полную дееспособность даю согласие на обработку персональных данных с использованием средств автоматизации Оператору - федеральному государственному бюджетному учреждению «Российский центр научной информации» (РЦНИ), далее – «Оператор», расположенному по адресу: 119991, г. Москва, Ленинский просп., д.32А, со следующими условиями.

2. Категории обрабатываемых данных: файлы «cookies» (куки-файлы). Файлы «cookie» – это небольшой текстовый файл, который веб-сервер может хранить в браузере Пользователя. Данные файлы веб-сервер загружает на устройство Пользователя при посещении им Сайта. При каждом следующем посещении Пользователем Сайта «cookie» файлы отправляются на Сайт Оператора. Данные файлы позволяют Сайту распознавать устройство Пользователя. Содержимое такого файла может как относиться, так и не относиться к персональным данным, в зависимости от того, содержит ли такой файл персональные данные или содержит обезличенные технические данные.

3. Цель обработки персональных данных: анализ пользовательской активности с помощью сервиса «Яндекс.Метрика».

4. Категории субъектов персональных данных: все Пользователи Сайта, которые дали согласие на обработку файлов «cookie».

5. Способы обработки: сбор, запись, систематизация, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение, использование, передача (доступ, предоставление), блокирование, удаление, уничтожение персональных данных.

6. Срок обработки и хранения: до получения от Субъекта персональных данных требования о прекращении обработки/отзыва согласия.

7. Способ отзыва: заявление об отзыве в письменном виде путём его направления на адрес электронной почты Оператора: info@rcsi.science или путем письменного обращения по юридическому адресу: 119991, г. Москва, Ленинский просп., д.32А

8. Субъект персональных данных вправе запретить своему оборудованию прием этих данных или ограничить прием этих данных. При отказе от получения таких данных или при ограничении приема данных некоторые функции Сайта могут работать некорректно. Субъект персональных данных обязуется сам настроить свое оборудование таким способом, чтобы оно обеспечивало адекватный его желаниям режим работы и уровень защиты данных файлов «cookie», Оператор не предоставляет технологических и правовых консультаций на темы подобного характера.

9. Порядок уничтожения персональных данных при достижении цели их обработки или при наступлении иных законных оснований определяется Оператором в соответствии с законодательством Российской Федерации.

10. Я согласен/согласна квалифицировать в качестве своей простой электронной подписи под настоящим Согласием и под Политикой обработки персональных данных выполнение мною следующего действия на сайте: https://journals.rcsi.science/ нажатие мною на интерфейсе с текстом: «Сайт использует сервис «Яндекс.Метрика» (который использует файлы «cookie») на элемент с текстом «Принять и продолжить».