Отправить статью по E-mail КОРРЕКЦИЯ ФУНКЦИОНАЛЬНОГО СОСТОЯНИЯ ОРГАНИЗМА ВОЕННОСЛУЖАЩИХ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ МЕТОДИК КРАТКОВРЕМЕННОГО ДНЕВНОГО СНА
- Авторы: Дмитренко АР1, Авдюшенко СА1
-
Учреждения:
- ФГБВОУ ВО «Военно-медицинская академия имени С. М. Кирова» МО РФ
- Выпуск: Том 38, № 3 (2019)
- Страницы: 132-135
- Раздел: Статьи
- URL: https://journals.rcsi.science/RMMArep/article/view/26081
- DOI: https://doi.org/10.17816/rmmar26081
- ID: 26081
Цитировать
Полный текст
Аннотация
Цель работы: исследование эффективности методик с 20-минутным и 60-минутным дневным сном для коррекции функционального состояния организма военнослужащих при утомлении. Материалы и методы. Обследовано 32 человека мужского пола в возрасте 18-25 лет. В ходе работы регистрировались физиологические параметры сердечно-сосудистой и дыхательной систем; показатели субъективного состояния организма с помощью анкеты самооценки состояния до и после проведения методики, умственная работоспособность исследовалась с помощью методики РДО. Результаты. Применение методик 20-минутного и 60-минутного сна способствует улучшению субъективного состояния, нормализации основных физиологических параметров организма, повышению уровня умственной работоспособности. Заключение. Методики кратковременного дневного сна являются эффективным способом коррекции функционального состояния организма военнослужащих при утомлении (библ.: 4 ист.).
Полный текст
Открыть статью на сайте журналаОб авторах
А Р Дмитренко
ФГБВОУ ВО «Военно-медицинская академия имени С. М. Кирова» МО РФСанкт-Петербург, Россия
С А Авдюшенко
ФГБВОУ ВО «Военно-медицинская академия имени С. М. Кирова» МО РФСанкт-Петербург, Россия
Список литературы
- Poluektov M. G. Somnology and medicine in Russia. Fiziologiya cheloveka. 2013; 39 (6): 5-12. @@Полуэктов М. Г. Сомнология и медицина в России. Физиология человека. 2013; 39 (6): 5-12.
- Chechik N., Rushkevich Y., Abel'skaya I., Likhachev S. Physiological aspects of sleep. Nauka i innovatsii. 2017; 12 (178): 4-8. @@Чечик Н., Рушкевич Ю., Абельская И., Лихачев С. Физиологические аспекты сна. Наука и инновации. 2017; 12 (178): 4-8.
- Tayutina T. V., Lysenko A. V., Shalayeva M. I., Zhavoronko G. S., Nedoruba E. A. Assessment of the effect of qualitative and quantitative sleep disorders on the functional state of the body of athletes. 2015; 2: 81-7. @@Таютина Т. В., Лысенко А. В., Шалаева М. И., Жаворонко Г.С., Недоруба Е. А. Оценка влияния качественных и количественных нарушений сна на функциональное состояние организма спортсменов. 2015; 2: 81-7.
- Puchkova A. N., Tkachenko O. N., Dorokhov V. B. An experimental model for the study of mental fatigue and adaptive function of daytime sleep to restore efficiency. Eksperimental'naya psikhologiya. 2013; 6 (1): 48-60. @@Пучкова А. Н., Ткаченко О. Н., Дорохов В. Б. Экспериментальная модель исследования умственного утомления и адаптивной функции дневного сна для восстановления работоспособности. Экспериментальная психология. 2013; 6 (1): 48-60.
Дополнительные файлы
