Physical activity in pregnancy: literature review

Cover Page

Cite item

Full Text

Abstract

The paper considers modern ideas on prenatal physical activity, presents an analysis of the effects of systematic physical exercises on pregnancy, childbirth and the postpartum period, as well as on the psychological state of puerperas. The existing recommendations of the international professional communities on the issues of physical activity of pregnant women are highlighted and analyzed. The basic conditions, indications and contraindications for exercise at different gestational periods are outlined. Understanding of the benefits of adequate motor activity during pregnancy and their proper use is associated with an increase in the proportion of favorable obstetric and perinatal outcomes.

About the authors

O. V. Prokhorova

Ural State Medical University

Author for correspondence.
Email: prokhorova-ov@yandex.ru
Russian Federation, Ekaterinburg

A. A. Olina

Research Institute of Obstetrics, Gynecology and Reproductology named after D.O. Ott

Email: prokhorova-ov@yandex.ru

MD, PhD, Professor, First Deputy Director

Russian Federation, Saint Petersburg

References

  1. Chan C.W.H., Yeung E.A., Law B.M.H. Effectiveness of Physical Activity Interventions on Pregnancy-Related Outcomes Among Pregnant Women: A Systematic Review. Int J Environ Res Public Health 2019; 16 (10): 1840.
  2. Wu W.H., Meijer O.G., Uegaki K. et al. Pregnancy-related pelvic girdle pain (PPP), I: Terminology, clinical presentation, and prevalence. Eur Spine J 2004; 13: 575–589.
  3. Littleton H.L., Breitkopf C.R., Berenson A.B. Correlates of anxiety symptoms during pregnancy and association with perinatal outcomes: A meta-analysis. Am J Obstet Gynecol 2007; 196: 424–432.
  4. Kominiarek M.A., Peaceman A.M. Gestational weight gain. Am J Obstet Gynecol 2017; 217: 642–651.
  5. Evenson K., Wen F. National trends in self-reported physical activity and sedentary behaviors among pregnant women: NHANES 1999–2006. Preventive Medicine 2010; 50:123–128.
  6. Nascimento S.L., Surita F.G., Godoy A.C. et al. Physical Activity Patterns and Factors Related to Exercise During Pregnancy: A Cross Sectional Study. PLoS One 2015; 10 (6): e0128953.
  7. ACOG Committee Opinion No. 650: Physical Activity and Exercise During Pregnancy and the Postpartum Period Obste. Gynecol 2015; 126 (6): e135-42.
  8. WHO guidelines for antenatal care as a means of creating a positive pregnancy experience, available at: https://www.who.int/reproductivehealth/publications/maternal_perinatal_health/anc-positive-pregnancy-experience/ru/ (in Russian).
  9. Gregg V.H., Ferguson J.E. 2nd. Exercise in Pregnancy. Clin Sports Med 2017; 36 (4): 741–752.
  10. Barakat R., Perales M. Resistance Exercise in Pregnancy and Outcome. Clin Obstet Gynecol 2016; 59 (3): 591–599.
  11. Pescatello L.S., Arena R., Riebe D. et al. ACSM’s Guidelines for Exercise Testing and Prescription 9th Ed. J Can Chiropr Assoc 2014; 58 (3): 328.
  12. Maksimova N.A., Shpakovskaja Ja.A., Safronova A.A. i dr. Fizicheskaja aktivnost' kak faktor blagoprijatnogo techenija beremennosti. Akademicheskij zhurnal Zapadnoj Sibiri 2019; 1 (78): 50–51 (in Russian).
  13. Perales M., Santos-Lozano A., Ruiz J.R. et al. Benefits of Aerobic or Resistance Training During Pregnancy on Maternal Health and Perinatal Outcomes: A Systematic Review. Early Hum Dev 2016; 94: 43–48.
  14. Prather H., Spitznagle T., Hunt D. Benefits of exercise during pregnancy. PMR 2012; 4 (11): 845–850.
  15. De Oliveira C.S., Imakawa T.S., Dantas Moisés E.C. Physical Activity during Pregnancy: Recommendations and Assessment Tools. Rev Bras Ginecol Obstet 2017; 39(08): 424–432.
  16. Savvaki D., Taousani E., Goulis D.G. et al. Guidelines for Exercise During Normal Pregnancy and Gestational Diabetes: A Review of International Recommendations. Hormones (Athens) 2018; 17(4): 521–529.
  17. Ferrari N., Graf C. Recommendations for Physical Activity During and After Pregnancy. Gesundheitswesen 2017; 79 (S01): S36-S39.
  18. Forczek W., Curyło M, Forczek B. Physical Activity Assessment During Gestation and Its Outcomes: A Review. Obstet Gynecol Surv 2017; 72 (7): 425–444.
  19. Krzepota J., Sadowska D, Biernat E. Relationships Between Physical Activity and Quality of Life in Pregnant Women in the Second and Third Trimester. Int J Environ Res Public Health 2018; 15 (12): 2745.
  20. Evenson K.R., Barakat R., Brown W.J. et al. Guidelines for physical activity during pregnancy: comparisons from around the world. Am J Lifestyle Med 2014; 8: 102–121.
  21. Evenson K.R., Wen F. Prevalence and correlates of objectively measured physical activity and sedentary behavior among US pregnant women. Prev Med 2011; 53: 39–43.
  22. Mottola M.F., Campbell M.K. Activity patterns during pregnancy. Can J Appl Physiol 2003; 28 (4): 642–653.
  23. Mottola M.F., Davenport M.H., Ruchat S.M. et al. No. 367-2019 Canadian Guideline for Physical Activity throughout Pregnancy. J Obstet Gynaeco Can 2018; 40 (11): 1528–1537.
  24. Tobias D.K., Zhang C., van Dam R.M. et al. Physical activity before and during pregnancy and risk of gestational diabetes mellitus: a meta-analysis. Diabetes Care 2011; 34 (01): 223–229.
  25. Logan J.G., Yeo S. Effects of Stretching Exercise on Heart Rate Variability During Pregnancy. J Cardiovasc Nurs 2017; 32 (2): 107–111.
  26. Mottola M.F., Nagpal T.S., Begeginski R. et al. Is supine exercise associated with adverse maternal and fetal outcomes? A systematic review. Br J Sports Med 2018; 52: 1339–1346.
  27. Barakat R., Pelaez M., Lopez C. et al. Exercise during pregnancy reduces the rate of cesarean and instrumental deliveries: results of a randomized controlled trial. J Matern Fetal Neonatal Med 2012; 25 (11): 2372–2376.
  28. Spracklen C.N., Ryckman K.K., Triche E.W. et al. The effect of work activity in pregnancy on the risk of severe preeclampsia. Matern Child Health J 2016; 20 (6): 1193–1202.
  29. Aune D., Saugstad O.D., Henriksen T. et al. Physical Activity and the Risk of Preeclampsia: A Systematic Review and Meta-Analysis. Epidemiology 2014; 25 (3): 331–343.
  30. Davenport M.H., Sobierajski F., Mottola M.F. et al. Glucose responses to acute and chronic exercise during pregnancy: a systematic review and meta-analysis. Br J Sports Med 2018; 52 (21): 1357–1366.
  31. Nguyen C.L., Pham N.M., Lee A.H. et al. Physical Activity During Pregnancy Is Associated With a Lower Prevalence of Gestational Diabetes Mellitus in Vietnam. Acta Diabetol 2018; 55 (9): 955–962.
  32. Gilbert L., Gross J., Lanzi S. et al. Physical Activity During Pregnancy and Subsequent Risk of Preeclampsia and Gestational Hypertension: A Case Control Study. BMC Pregnancy Childbirth 2019; 19 (1): 60.
  33. Hui A.L., Back L., Ludwig S. et al. Effects of lifestyle intervention on dietary intake, physical activity level, and gestational weight gain in pregnant women with different pre-pregnancy Body Mass Index in a randomized control trial. How diet, physical activity and psychosocial well-being interact in women with gestational diabetes mellitus: an integrative review. BMC Pregnancy Childbirth 2014; 14: 331.
  34. Stafne S.N., Salvesen K.Å., Romundstad P.R. et al. Regular exercise during pregnancy to prevent gestational diabetes: a randomized controlled trial. Obstet Gynecol 2012; 119 (01): 29–36.
  35. Kinser P.A., Pauli J., Jallo N. et al. Physical Activity and Yoga-Based Approaches for Pregnancy-Related Low Back and Pelvic Pain. J Obstet Gynecol Neonatal Nurs 2017; 46 (3): 334–346.
  36. Davenport M.H., McCurdy A.P., Mottola M.F. et al. Impact of prenatal exercise on both prenatal and postnatal anxiety and depressive symptoms: a systematic review and meta-analysis. Br J Sports Med 2018; 52: 1376–1385.
  37. Davenport M.H., Kathol A.J., Mottola M.F. et al. Prenatal exercise is not associated with fetal mortality: a systematic review and meta-analysis. Br J Sports Med 2019; 53 (2): 108–115.
  38. Gaston A., Cramp A. Exercise during pregnancy: a review of patterns and determinants. J Sci Med Sport 2011; 14 (04): 299–305.
  39. Brown W. The benefits of physical activity during pregnancy. J Sci Med Spor 2002; 5 (01): 37–45.
  40. Barakat R., Pelaez M., Lopez C. et al. Exercise during pregnancy reduces the rate of cesarean and instrumental deliveries: results of a randomized controlled trial. J Matern Fetal Neonatal Med 2012; 25 (11): 2372–2376.
  41. Rodriguez-Blanque R., Sánchez-García J.C., Sánchez-López A.M. et al. The influence of physical activity in water on sleep quality in pregnant women: A randomised trial. Women Birth 2018; 31 (1): 51–58.
  42. Garland M., Wilbur J., Semanik P. et al. Correlates of Physical Activity During Pregnancy: A Systematic Review With Implications for Evidence-based Practice. Worldviews Evid. Based Nurs 2019; 16 (4): 310–318.
  43. Yan W., Wang X., Kuang H. et al. Physical Activity and Blood Pressure During Pregnancy: Mediation by Anxiety Symptoms. J Affect Disord 2020; 264: 376–382.
  44. Eustis E.H., Ernst S., Sutton K. et al. Innovations in the Treatment of Perinatal Depression: The Role of Yoga and Physical Activity Interventions During Pregnancy and Postpartum. Curr Psychiatry Rep 2019; 21 (12): 133.
  45. Kołomańska-Bogucka D., Mazur-Bialy A.I. Physical Activity and the Occurrence of Postnatal Depression-A Systematic Review. Medicina (Kaunas) 2019; 55 (9): 560.
  46. Coll C.V.N., Domingues M.R., Stein A. et al. Efficacy of Regular Exercise During Pregnancy on the Prevention of Postpartum Depression: The PAMELA Randomized Clinical Trial. JAMA Netw Open 2019; 2 (1): e186861.
  47. Nakamura A., van der Waerden J., Melchior M. et al. Physical activity during pregnancy and postpartum depression: Systematic review and meta-analysis. J Affect Disord 2019; 246: 29–41.
  48. Poyatos-León R., García-Hermoso A., Sanabria-Martínez G. et al. Effects of Exercise-Based Interventions on Postpartum Depression: A Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials. Birth 2017; 44 (3): 200–208.
  49. Szumilewicz A. Who and How Should Prescribe and Conduct Exercise Programs for Pregnant Women? Recommendation Based on the European Educational Standards for Pregnancy and Postnatal Exercise Specialists. Dev Period Med 2018; 22 (2): 107–112.
  50. Davies G.A.L., Wolfe L.A., Mottola M.F. et al. No. 129-Exercise in Pregnancy and the Postpartum Period. J Obstet Gynaecol Can 2018; 40 (2): e58-e65.

Supplementary files

Supplementary Files
Action
1. JATS XML
Download

Copyright (c) 2020 Prokhorova O.V., Olina A.A.

Creative Commons License
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
 


Согласие на обработку персональных данных с помощью сервиса «Яндекс.Метрика»

1. Я (далее – «Пользователь» или «Субъект персональных данных»), осуществляя использование сайта https://journals.rcsi.science/ (далее – «Сайт»), подтверждая свою полную дееспособность даю согласие на обработку персональных данных с использованием средств автоматизации Оператору - федеральному государственному бюджетному учреждению «Российский центр научной информации» (РЦНИ), далее – «Оператор», расположенному по адресу: 119991, г. Москва, Ленинский просп., д.32А, со следующими условиями.

2. Категории обрабатываемых данных: файлы «cookies» (куки-файлы). Файлы «cookie» – это небольшой текстовый файл, который веб-сервер может хранить в браузере Пользователя. Данные файлы веб-сервер загружает на устройство Пользователя при посещении им Сайта. При каждом следующем посещении Пользователем Сайта «cookie» файлы отправляются на Сайт Оператора. Данные файлы позволяют Сайту распознавать устройство Пользователя. Содержимое такого файла может как относиться, так и не относиться к персональным данным, в зависимости от того, содержит ли такой файл персональные данные или содержит обезличенные технические данные.

3. Цель обработки персональных данных: анализ пользовательской активности с помощью сервиса «Яндекс.Метрика».

4. Категории субъектов персональных данных: все Пользователи Сайта, которые дали согласие на обработку файлов «cookie».

5. Способы обработки: сбор, запись, систематизация, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение, использование, передача (доступ, предоставление), блокирование, удаление, уничтожение персональных данных.

6. Срок обработки и хранения: до получения от Субъекта персональных данных требования о прекращении обработки/отзыва согласия.

7. Способ отзыва: заявление об отзыве в письменном виде путём его направления на адрес электронной почты Оператора: info@rcsi.science или путем письменного обращения по юридическому адресу: 119991, г. Москва, Ленинский просп., д.32А

8. Субъект персональных данных вправе запретить своему оборудованию прием этих данных или ограничить прием этих данных. При отказе от получения таких данных или при ограничении приема данных некоторые функции Сайта могут работать некорректно. Субъект персональных данных обязуется сам настроить свое оборудование таким способом, чтобы оно обеспечивало адекватный его желаниям режим работы и уровень защиты данных файлов «cookie», Оператор не предоставляет технологических и правовых консультаций на темы подобного характера.

9. Порядок уничтожения персональных данных при достижении цели их обработки или при наступлении иных законных оснований определяется Оператором в соответствии с законодательством Российской Федерации.

10. Я согласен/согласна квалифицировать в качестве своей простой электронной подписи под настоящим Согласием и под Политикой обработки персональных данных выполнение мною следующего действия на сайте: https://journals.rcsi.science/ нажатие мною на интерфейсе с текстом: «Сайт использует сервис «Яндекс.Метрика» (который использует файлы «cookie») на элемент с текстом «Принять и продолжить».