АКТИВАЦИЯ АЛЬФА-АКТИВНОСТИ ЭЭГ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ТЕХНИКИ БРЮШНОГО ДЫХАНИЯ ДЛЯ КОРРЕКЦИИ НЕРВНО-ПСИХИЧЕСКОГО НАПРЯЖЕНИЯ У ВОЕННОСЛУЖАЩИХ


Цитировать

Полный текст

Аннотация

Неблагоприятная окружающая среда, психоэмоциональные нагрузки, физическая детренированность, влияние так называемых, слабых факторов, приводят к состоянию острого и хронического стресса, оказывают значительное влияние на состояние здоровья современного человека. Если здоровый организм будет постоянно находиться в состоянии психологического напряжения, без специальных мероприятий, устраняющих неблагоприятные факторы, то он со временем перейдет в состояние, пограничное с болезнью. К сожалению, в современном мире с психоэмоциональными нагрузками человек может встретиться везде. Именно поэтому очень важно найти такие техники, которые были бы способны вывести организм человека из стрессового состояния. Активация альфа-активности ЭЭГ с использованием техники брюшного дыхания позволяет коррегировать функциональное состояние организма военнослужащих.Применение сеанса БОС позволило сформировать навык воспроизведения 2, 3, 4 с. периодов брюшного дыхания в виде кардиореспираторной синхронизации, и на фоне успешного их выполнения активировать альфа-осцилляторную активность корковых отделов головного мозга.

Об авторах

А. Р Алыева

ФГБВОУ ВО «Военно-медицинская академия имени С.М. Кирова» МО РФ

Санкт-Петербург, Россия

В. А Шакирова

ФГБВОУ ВО «Военно-медицинская академия имени С.М. Кирова» МО РФ

Санкт-Петербург, Россия

С. А Авдюшенко

ФГБВОУ ВО «Военно-медицинская академия имени С.М. Кирова» МО РФ

Санкт-Петербург, Россия

Список литературы

  1. Авдюшенко, С.А. К вопросу о физиологическом системном подходе к диагностике и коррекции дисфункций организма / С.А. Авдюшенко // Труды 1-го съезда врачей медико-профилактического профиля ВС РФ «Военная профилактическая медицина, проблемы и перспективы» (26-28 ноя. 2002 г., г. Санкт-Петербург). - СПб.: Бостон-Спектр, 2002. - С.506-507.
  2. Самойлов, В.О. Курс лекций по физиологии для студентов высших учебных заведений, обучающихся по физико-техническим направлениям. - Том 1. / В.О. Самойлов. - СПб.: ИнформМед, 2016. - С.340.
  3. Покровский, В.М. Физиология человека / В.М. Покровский, Г.Ф. Коротько. - М.: Медицина, 2016. - C.320.
  4. Украинцева, Ю.В. Особенности биоэлектрической активности мозга и регуляции сердечного ритма у лиц с разными типами поведения в условиях эмоционального стресса: дис. … канд. биол. наук / Ю.В. Украинцева. - М.: Институт высшей нервной деятельности и нейрофизиологии РАН, 2005. - С.152.
  5. Пашков, А.А. Электроэнцефалографические биомаркеры экспериментально индуцированного стресса / А.А. Пашков, И.С. Дахтин, Н.С. Харисова // Вестник Южно-Уральского государственного университета. - 2017. - Т.10, №4. - С.68-82.
  6. Кузнецова Е.Ю. Курс дыхательной гимнастики по методу А.А. Сметанкина / Е.Ю. Кузнецова. - Камень-на-Оби, 2017. - 32 с.
  7. Сорокина, Н.Д. Эффективность ЭЭГ и респираторной БОС-терапии / Н.Д. Сорокина, Г.В. Селицкий, Е.С. Теремецева. - Волгоград, 2014. - С.56-59.
  8. Федотчев А.И. Стресс, его последствия для человека и современные нелекарственные подходы к их устранению / А.И. Федотчев. - М.: Рос. акад. наук, 2009. - С.77-91.
  9. Федорова, Е.А. Эффективность альфа-стимуляции при коррекции эмоциональных нарушений студентов / Е.А. Федорова, Д.К. Уразаев, Э.И. Маннанов. - Пенза: Издательский дом «Академия Естествознания», 2004. - С.17-19.

Дополнительные файлы

Доп. файлы
Действие
1. JATS XML
Скачать

© Алыева А.Р., Шакирова В.А., Авдюшенко С.А., 2020

Creative Commons License
Эта статья доступна по лицензии Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.

Согласие на обработку персональных данных с помощью сервиса «Яндекс.Метрика»

1. Я (далее – «Пользователь» или «Субъект персональных данных»), осуществляя использование сайта https://journals.rcsi.science/ (далее – «Сайт»), подтверждая свою полную дееспособность даю согласие на обработку персональных данных с использованием средств автоматизации Оператору - федеральному государственному бюджетному учреждению «Российский центр научной информации» (РЦНИ), далее – «Оператор», расположенному по адресу: 119991, г. Москва, Ленинский просп., д.32А, со следующими условиями.

2. Категории обрабатываемых данных: файлы «cookies» (куки-файлы). Файлы «cookie» – это небольшой текстовый файл, который веб-сервер может хранить в браузере Пользователя. Данные файлы веб-сервер загружает на устройство Пользователя при посещении им Сайта. При каждом следующем посещении Пользователем Сайта «cookie» файлы отправляются на Сайт Оператора. Данные файлы позволяют Сайту распознавать устройство Пользователя. Содержимое такого файла может как относиться, так и не относиться к персональным данным, в зависимости от того, содержит ли такой файл персональные данные или содержит обезличенные технические данные.

3. Цель обработки персональных данных: анализ пользовательской активности с помощью сервиса «Яндекс.Метрика».

4. Категории субъектов персональных данных: все Пользователи Сайта, которые дали согласие на обработку файлов «cookie».

5. Способы обработки: сбор, запись, систематизация, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение, использование, передача (доступ, предоставление), блокирование, удаление, уничтожение персональных данных.

6. Срок обработки и хранения: до получения от Субъекта персональных данных требования о прекращении обработки/отзыва согласия.

7. Способ отзыва: заявление об отзыве в письменном виде путём его направления на адрес электронной почты Оператора: info@rcsi.science или путем письменного обращения по юридическому адресу: 119991, г. Москва, Ленинский просп., д.32А

8. Субъект персональных данных вправе запретить своему оборудованию прием этих данных или ограничить прием этих данных. При отказе от получения таких данных или при ограничении приема данных некоторые функции Сайта могут работать некорректно. Субъект персональных данных обязуется сам настроить свое оборудование таким способом, чтобы оно обеспечивало адекватный его желаниям режим работы и уровень защиты данных файлов «cookie», Оператор не предоставляет технологических и правовых консультаций на темы подобного характера.

9. Порядок уничтожения персональных данных при достижении цели их обработки или при наступлении иных законных оснований определяется Оператором в соответствии с законодательством Российской Федерации.

10. Я согласен/согласна квалифицировать в качестве своей простой электронной подписи под настоящим Согласием и под Политикой обработки персональных данных выполнение мною следующего действия на сайте: https://journals.rcsi.science/ нажатие мною на интерфейсе с текстом: «Сайт использует сервис «Яндекс.Метрика» (который использует файлы «cookie») на элемент с текстом «Принять и продолжить».