Модель тренировочного процесса спортсменок в групповых программах художественной гимнастики

групповые упражнения в художественной гимнастике представляют собой программу повышенной соревновательной сложности и значительно отличаются от индивидуальных выступлений. Их уникальность заключается не только в масштабе и зрелищности – на площадке одновременно работают пять гимнасток, исполняя элементы в многообразии взаимодействий и соблюдении синхронности. Композиция в групповом выступлении представляет собой элементы синхронных и асинхронных движений, требующие от спортсменок не только отточенной техники, но и безупречного чувства музыкального ритма. Использование двух разных видов предметов усложняет задачу координации и требует высокой степени взаимопонимания внутри команды. Достижение высоких результатов в групповых упражнениях напрямую связано с уровнем слаженности и совместимости гимнасток, основанных на общих принципах технической и физической подготовки. Именно этот фактор отличает подготовку спортсменов, ориентированных на индивидуальную и групповую программы. Следовательно, разработка научно обоснованной системы подготовки, учитывающей специфику групповых упражнений, становится насущной необходимостью для достижения высоких спортивных результатов. Цель: разработать модель тренировочной программы в групповых упражнениях спортсменок-художниц и апробировать её на практике. Материалы и методы. Теоретический анализ, анкетирование, метод экспертных оценок, педагогическое наблюдение и эксперимент, методы математической статистики. Результаты. Анализ проблемы специальной подготовки спортсменок к выступлению в групповых программах художественной гимнастики позволил выявить факторы воздействия и на их основе разработать модель тренировочного процесса в циклах подготовки, выявить ошибки и нивелировать их к выступлению на соревнованиях. Заключение. Полученные данные свидетельствуют о различиях в структуре специальной физической подготовки гимнасток; авторская программа представляла собой сбалансированный подбор форм, средств и методов обучения, направленных на поэтапное развитие СФК; практическая реализация данного комплекса обучения, коррекционных и профилактических мероприятий, предлагаемых программой, привела к снижению коэффициента асимметрии у гимнасток ЭГ и позволила приблизиться к модельным параметрам.

художественная гимнастика, групповые упражнения, специальная физическая подготовленность, совместимость