The impact of student youth lifestyle on health

Cover Page

Cite item

Full Text

Abstract

the relevance of the study under consideration is related to the fact that modern student youth often face numerous stress factors related to studies, finances and building a future career. This leads to changes in lifestyle that can negatively affect health. Materials and methods: the paper analyzes the scientific literature, existing studies, as well as its own research, which includes a survey of students to gather information about their lifestyle and perception of their own health, also assessing their diet, level of physical activity and other aspects of lifestyle. Results.The article presents data on the prevalence of bad habits among students, insufficient level of physical activity, improper diet and stress. The research is aimed at identifying statistically significant links between the lifestyle of student youth and health with the establishment of key risk factors and factors that contribute to the preservation of health. Conclusion.The article demonstrates the importance of a conscious approach to lifestyle to maintain and strengthen the mental and physical state of students, the paper also offers practical recommendations for the formation of healthy habits and minimizing the negative impact on health.

About the authors

Yu. V Andryushchenko

Pacific State University

Email: bachurinay75@mail.ru

M. A Osipenko

Pacific State University

Email: marineeettt@mail.ru

References

  1. Антонова А.А., Яманова Г.А., Зейналова Г.Р., Абдулаев А.Х., Биджиева М.Х., Искалиев Б.А. Оценка качества сна студентов // Международный научно-исследовательский журнал. 2022. № 2. С. 62 – 65. DOI: https://doi.org/10.23670/IRJ.2022.116.2.044
  2. Ахмадуллин У.З., Горбаткова Е.Ю., Ахмадуллина Х.М. Характеристика показателей физического развития студентов вузов г. Уфы // Гигиена и санитария. 2020. № 99 (2). С. 169 – 175. DOI: http://dx.doi.org/10.18821/0016-9900-2020-99-2-169-175
  3. Давыдова Ю.А., Каргаполова Е.В., Глазунов О.Н., Лашук И.В. Влияние режима сна на успешность учебной деятельности студентов // Теория и практика физической культуры. 2022. № 10. С. 76 – 77.
  4. Еременко В.Н., Лыткин А.В., Мишагина И.В., Синько О.В., Тюпенькова Г.Е., Лучинина И.Г. Физиология пищеварения и основы рационального питания // Вестник ВГУИТ. 2019. Т. 81. № 4. С. 159 – 165. doi: 10.20914/2310-1202-2019-4-159-165
  5. Захарова Е.А., Прокопенко Л.А. Оценка и анализ вредных привычек у студентов, обучающихся в вузах // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. 2021. № 7 (197). С. 123 – 127. doi: 10.34835/issn.2308-1961.2021.7.p123-127
  6. Кирьянова Л.А., Морозова Л.В. Формирование мотивационных установок на здоровый образ жизни студентов Северо-Западного института управления // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. 2020. № 3 (181). С. 213-219. doi: 10.34835/issn.2308-1961.2020.3.p213-220
  7. Коданева Л.Н., Кетлерова Е.С. Образ жизни и отношение к здоровью студенческой молодежи // Ученые записки университета им. П. Ф. Лесгафта. 2019. № 3 (169). P. 152 – 156.
  8. Кукубаева А.Х., Ковтун Д.В. Формирование здорового образа жизни среди студенческой молодежи // Наука и реальность. 2023. № 1 (13). С. 15 – 20.
  9. Питкин В.А., Синько О.В., Хрипко И.А. Роль правильного питания в жизни студента // Вестник ВГУИТ. 2022. Т. 84. № 2. С. 110 – 114. doi: 10.20914/2310-1202-2022-2-110-114
  10. Питкин В.А., Холодная Л.А. Питание студентов в режиме рабочего дня // Вестник ВГУИТ. 2021. Т. 83. № 2. С. 67 – 71. doi: 10.20914/2310 1202-2021-2-67-73
  11. Bennasar-Veny M., Ya?ez A.M., Pericas J., Ballester L., Fernandez-Dominguez J.C., Tauler P., Aguilo A. Cluster analysis of health-related lifestyles in university students // International journal of environmental research and public health. 2020. Vol. 17. №. 5. P. 1776. doi: 10.3390/ijerph17051776
  12. Henrich L.C., Antypa N., Van den Berg J.F. Sleep quality in students: Associations with psychological and lifestyle factors // Current Psychology. 2023. Vol. 42. N. 6. P. 4601 – 4608. doi: 10.1007/s12144-021-01801-9
  13. Nowak P.F., Bo?ek A., Blukacz M. Physical activity, sedentary behavior, and quality of life among university students. Biomed Res. Int. 2019. doi: 10.1155/2019/9791281
  14. Stephen Doak, John M. Kearney, Jacqueline M. McCormack, Laura Keaver The relationship between diet and lifestyle behaviours in a sample of higher education students; a cross-sectional study // Clinical Nutrition ESPEN. 2023. Vol. 54. P. 293-299. doi: 10.1016/j.clnesp.2023.01.036
  15. Zellner D.A., Loaiza S., Gonzalez Z., Pita J., Morales J., Pecora D., Wolf A. Food selection changes under stress // Physiol. Behav. 2006. Vol. 87. P. 789 – 793. doi: 10.1016/j.physbeh.2006.01.014

Supplementary files

Supplementary Files
Action
1. JATS XML
Download

Согласие на обработку персональных данных

 

Используя сайт https://journals.rcsi.science, я (далее – «Пользователь» или «Субъект персональных данных») даю согласие на обработку персональных данных на этом сайте (текст Согласия) и на обработку персональных данных с помощью сервиса «Яндекс.Метрика» (текст Согласия).