THE IMPORTANCE OF PSYCHOLOGICAL PREPARATION IN THE PROCESS OF IMPROVING THE SHOOTING QUALITIES OF QUALIFIED BIATHLONISTS

Cover Page

Cite item

Full Text

Abstract

The purpose of the study is to examine the effectiveness of using psychological tests in the training process of skilled biathletes.
Research methods: questionnaires, surveys, testing, mathematical data processing.
Research results and conclusions. The results of testing athletes and coaches are presented. It was found that the implementation of a comprehensive program, including psychophysiological self-regulation techniques, cognitive-behavioral methods, and concentration development, significantly enhances the consistency of a biathlete's performance at the shooting range.

About the authors

Aleksandr Vladimirovich Petrushin

Lesgaft National State University of Physical Education, Sport and Health

Email: skirambler.ru@yandex.ru
SPIN-code: 6590-3132

References

  1. Психологические тесты онлайн. URL: https://psytests.org/sport/frester-bl.html (дата обращения: 11.10.2025).
  2. Андреев Ю. А. Твое волшебное дыхание. Как управлять энергией, здоровьем и эмоциями. 2-е изд. Санкт-Петербург : Питер, 2007. 160 с. (Серия "Храм здоровья"). ISBN 978-5-91180-512-8.
  3. Зрыбнев Н. А. Особенности дыхания биатлониста во время лыжной гонки и стрельбы // Ученые записки университета имени П. Ф. Лесгафта. 2015. № 3 (121). С. 39–42. EDN: TPCOXB.
  4. Шишкина А. В., Дерябина М. А. Использование дыхательных упражнений в спортивной подготовке квалифицированных лыжников-гонщиков и биатлонистов // Вестник ТГУ Гуманитарные науки. Педагогика и психология. 2008. № 11 (67). С. 117–120. EDN: KHQYWF.

Supplementary files

Supplementary Files
Action
1. JATS XML

Согласие на обработку персональных данных

 

Используя сайт https://journals.rcsi.science, я (далее – «Пользователь» или «Субъект персональных данных») даю согласие на обработку персональных данных на этом сайте (текст Согласия) и на обработку персональных данных с помощью сервиса «Яндекс.Метрика» (текст Согласия).