Работающая мать ребенка раннего возраста и ее стратегии совладания со стрессом

в статье рассматриваются особенности стратегий совладания со стрессом у работающих матерей детей раннего возраста. Актуальность темы обусловлена возрастающими требованиями к женщинам, совмещающим профессиональную деятельность и материнство, особенно в условиях интенсивного ритма жизни и недостаточной социальной поддержки. Материалы и методы: Эмпирическое исследование проводилось с применением валидированных психодиагностических методик: шкалы психологического стресса (PSM-25), опросников Лазаруса и Фолкман, анкет SACS и MDICS. Выборка включала 51 респондентку, разделённую на три возрастные группы детей и по рабочему статусу. Результаты и обсуждения: Результаты анализа выявили, что работающие матери демонстрируют более высокий уровень стресса по сравнению с неработающими, что подтверждается статистически значимыми различиями по шкале PSM-25. При этом они чаще используют адаптивные копинг-стратегии, такие как поиск социальной поддержки и положительная переоценка, что свидетельствует о стремлении к конструктивному преодолению стрессовых состояний. В то же время у части женщин наблюдаются дезадаптивные формы поведения: избегание, импульсивные и манипулятивные действия, что указывает на необходимость дополнительной поддержки. На основе полученных данных сформулированы практические рекомендации, направленные на снижение хронического стресса и повышение психологической устойчивости работающих матерей, включая развитие корпоративных программ, гибких форм занятости, вовлечение семьи в распределение обязанностей, использование услуг специалистов, а также внедрение психологической помощи и релаксационных техник. Выводы: Сделан вывод о значимости дальнейших исследований в области женской стрессоустойчивости и разработке мер, способствующих гармонизации баланса между профессиональной и родительской ролями.

стресс, совладающее поведение, работающая мать, копинг-стратегии, адаптация, психологическая устойчивость