Running and swimming as a means of restoring working capacity and improving physical fitness (using the example of technical specialists)

Cover Page

Cite item

Full Text

Abstract

modern conditions are changing the very work activity of specialists. The modern working environment, especially for technical specialists, is characterized by high cognitive demands, prolonged sitting and significant stress, which leads to a decrease in working capacity and negatively affects health. The presented material explores the role of cyclical sports (running and swimming) as an effective means of restoring working ability and increasing physical fitness of representatives of the designated professional group. The relevance of the presented research lies in the need to improve the quality of training of technical specialists. The results obtained indicate that cyclical sports not only serve as a general restorative, but also contribute to long-term well-being and professional activity. The results obtained in the course of the research can be used in the organization of the educational process in physical education and elective disciplines in physical education in educational institutions of various levels.

About the authors

M. A Semenova

Moscow Polytechnic University

N. E Maksimov

Moscow Polytechnic University

R. V Yudin

Belgorod Law Institute of the Ministry of Internal Affairs, of the Russian Federation named after I.D. Putilin

O. A Khorosheva

MIREA – Russian Technological University

References

  1. Гайнуллин Р.А., Федосеева А.Р., Чернышева А.Д. Скандинавская ходьба – средство естественного оздоровления // Межкультурная коммуникация в образовании и медицине. 2024. № 2. С. 43 – 45.
  2. Галяутдинов Р.Ф. Влияние спорта на образ жизни современного здорового человека // Автономия личности. 2024. № 3 (33). С. 113 – 117.
  3. Егоров Д.Е. Современный подход в совершенствовании учебного процесса по физическому воспитанию в вузе // Качество жизни: теория и практика социальной экономики, Белгород-Москва, 10-15 мая 2002 года. Т. II. Белгород-Москва: Белгородская государственная технологическая академия строительных материалов, 2002. С. 54 – 56.
  4. Егоров Д.Е., Олейник Е.Г., Куликова И.В. Физическая культура как фактор профессионализации будущих инженеров // Энергосберегающие технологические комплексы и оборудование для производства строительных материалов: Межвузовский сборник статей / Под ред. В.С. Богданова. Том Вып. XIII. Белгород: Белгородский государственный технологический университет им. В.Г. Шухова, 2014. С. 427 – 430.
  5. Иванов В.Д., Бардина М.Ю. Бег как средство оздоровления // Физическая культура. Спорт. Туризм. Двигательная рекреация. 2019. Т. 4. № 1. С. 41 – 47.
  6. Легов Р.Ю. Плавание как составляющая здоровьесберегающей среды на занятиях физической культуры в вузе // Форум инновационных технологий "Иннотех": сборник статей международной научной конференции, Санкт-Петербург, 03 декабря 2024 года. Санкт-Петербург: Международный институт перспективных исследований имени Ломоносова, 2024. С. 24 – 28. doi: 10.58351/241203.2024.66.55.007
  7. Филимонова С.И., Грачев А.С., Егоров Д.Е., Щербин Д.В. Повышение физической подготовленности студентов на основе элективного курса по системе СrossFit // Теория и практика физической культуры. 2023. № 6. С. 71 – 73.
  8. Соколкова Т.В., Нагаев И.А. Бег или плавание как средства оздоровления организма // Наука и практика – 2018: материалы Всероссийская междисциплинарная научная конференция, Астрахань, 18-23 июня 2018 года. Астрахань: Астраханский государственный технический университет, 2018. С. 148.
  9. Фатьянова Е.А., Непочатых А.В. Роль плавания в физическом и психическом развитии студентов медицинского вуза // Актуальные проблемы физической культуры и спорта: научно-практический и учебно-методический аспекты: Сборник научных трудов по материалам III Всероссийской научно-практической конференции, посвященной 88-летию Курского государственного медицинского университета и приуроченной к Году педагога и наставника, Курск, 07-08 декабря 2023 года. Курск: Курский государственный медицинский университет, 2023. С. 74 – 76.
  10. Святова Н.В., Урбанов А.Ю., Мифтахов С.Ф., Абдулин И.Ф. Функциональные возможности организма студентов в связи с занятиями физическими нагрузками, направленными на развитие выносливости // Современные проблемы науки и образования. 2018. № 1. С. 26.
  11. Щербин Д.В., Подскребышева Н.П. Влияние средств профессионально-прикладной физической подготовки на функции зрительной сенсорной системы студентов экономических специальностей // Культура физическая и здоровье. 2012. № 2 (38). С. 59 – 62.

Supplementary files

Supplementary Files
Action
1. JATS XML
Download

Согласие на обработку персональных данных

 

Используя сайт https://journals.rcsi.science, я (далее – «Пользователь» или «Субъект персональных данных») даю согласие на обработку персональных данных на этом сайте (текст Согласия) и на обработку персональных данных с помощью сервиса «Яндекс.Метрика» (текст Согласия).