Современные подходы к оптимизации физического воспитания студентов в условиях цифровизации

целью исследования является разработка и апробация инновационной методики физического воспитания студентов на основе интеграции цифровых технологий в условиях цифровой трансформации образования. В эксперименте, проведенном в 2022-2023 учебном году, участвовали 120 студентов 1-2 курсов РТУ МИРЭА, разделенных на контрольную и экспериментальную группы. В работе использованы фитнес-трекеры Xiaomi Mi Band 6 для мониторинга сердечного ритма и физической активности, мобильное приложение Strava с функцией геймификации, а также стандартизированные тесты Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО). Методология исследования включала педагогический эксперимент продолжительностью 8 месяцев, анкетирование по 5-балльной шкале Ликерта для оценки мотивации и статистическую обработку данных с применением t-критерия Стьюдента и корреляционного анализа в программе SPSS 26. Результаты продемонстрировали статистически значимое увеличение еженедельной двигательной активности в экспериментальной группе на 64% (p < 0.05), рост мотивации к занятиям на 34% и улучшение нормативных показателей выносливости (бег на 1000 м) на 21%. Отмечено снижение количества пропусков занятий на 28% благодаря системе автоматического учета активности. Практическая значимость работы заключается в разработке трехэтапного алгоритма внедрения IoT-устройств в образовательные программы вузов, включающего адаптацию технической инфраструктуры, обучение преподавателей и интеграцию цифровых метрик в систему оценки. Результаты исследования могут быть применены для модернизации дисциплины «Физическая культура» в соответствии с требованиями ФГОС 3++[8] и национального проекта «Образование».

физическое воспитание, цифровые технологии, мониторинг активности, студенты, здоровье, сбережение, геймификация