Физическая подготовка студентов на занятиях гимнастикой и волейболом

актуальность представленного исследования обусловлена необходимостью повышения эффективности учебных занятий по физической культуре в педагогических вузах. В условиях снижения двигательной активности студентов особенно важно определить, какие виды двигательной активности наиболее эффективно способствуют развитию физических качеств. Сравнение занятий гимнастикой и волейболом позволяет выявить их специфическое воздействие на физическое развитие и подготовку будущих учителей. Цель исследования: опытно-экспериментальное сравнение эффективности занятий гимнастикой и волейболом со студентами педагогического университета. Объект исследования: учебно-тренировочный процесс по гимнастике и волейболу со студентами педагогического университета. Предмет исследования: методика физической подготовки студентов педагогического университета. Гипотеза исследования: предполагается, что результаты физической подготовки, полученные после проведения курса занятий гимнастикой и волейболом со студентами педагогического университета будут различны. Результатами проведения опытно-экспериментального исследования являются повышение уровня физической подготовки, а также повышение уровня владения навыками выполнения гимнастических упражнений и игру в волейбол. Проведенный сравнительный анализ показывает повышение уровня выносливости и скоростно-силовых качеств студентов, которые занимались волейболом. В тоже время отмечается превосходство группы студентов, которые занимались гимнастикой в тестах на гибкость и координацию движения. Проведённое исследование подтвердило, что занятия гимнастикой и волейболом оказывают различное влияние на развитие физических качеств студентов педагогического университета. Полученные результаты подчеркивают необходимость дифференцированного подхода при планировании учебно-тренировочного процесса. Это позволяет более эффективно формировать физическую подготовленность будущих педагогов в зависимости от целей и задач образовательной программы.

студенты, базовая гимнастика, волейбол, методика тренировки, физические качества, профессиональное образование