Физические нагрузки и функциональные особенности детей дошкольного и младшего школьного возраста

Обложка

Цитировать

Полный текст

Открытый доступ Открытый доступ
Доступ закрыт Доступ предоставлен
Доступ закрыт Только для подписчиков

Аннотация

В настоящем обзоре представлена попытка систематизировать те немногочисленные сведения, которые имеются в литературе по вопросу физических возможностей и функциональных особенностей детей старшего дошкольного и младшего школьного возраста, когда наступает время для начала занятий спортом. Показано, что для детей этого возраста характерно преобладание аэробных механизмов энергообеспечения мышечной деятельности, а также отсутствие специализации в двигательных адаптациях в сочетании с малыми гендерными различиями в уровне ответных реакций организма на нагрузку. При этом дети проявляют существенно меньшую работоспособность, чем юноши и взрослые, по-видимому, вследствие меньшей экономичности работы, несмотря на высокий уровень аэробных возможностей. До полового созревания уровень анаэробных возможностей детей снижен, что накладывает существенные ограничения на применяемые в спорте нагрузки.

Об авторах

В. Д Сонькин

ФГБНУ «Институт развития, здоровья и адаптации ребенка» Минпроса РФ

Email: sonkin@mail.ru
ORCID iD: 0000-0003-3834-8080
д-р биол. наук, проф., главный научный сотрудник Москва, Российская Федерация

Список литературы

  1. Сонькин В.Д. Законы растущего организма. М.: Просвещение, 2007. 160 с.
  2. Гаврилова М.Н., Чичинина Е.А., Якушина А.А. Оценка двигательного развития в дошкольном возрасте: обзор диагностического инструментария // Российский психологический журнал. 2023. Т. 20. № 4. С. 293.
  3. Александрова В.А., Скотникова А.В., Соловьев В.Б., Овчинников В.И. Совершенствование системы физической подготовки в младшей школе // Теор. и практ. физ. культ. 2021. № 12. С. 109.
  4. Canli U., Güt A., Sevinç S.B. et al. Unveiling the predictive role of motor competence and physical fitness on inhibitory control in preschool children: A cross-sectional study // BMC Pediatr. 2025. V. 25. № 1. P. 153.
  5. Utesch T., Bardid F., Büsch D., Strauss B. The relationship between motor competence and physical fitness from early childhood to early adulthood: A meta-analysis // Sports Medicine. 2019. V. 49. № 4. P. 541.
  6. Herrmann C., Heim C., Seelig H. Construct and correlates of basic motor competencies in primary school-aged children // J. Sport Health Sci. 2019. V. 8. № 1. P. 63.
  7. Wälti M., Sallen J., Adamakis M. et al. Basic motor competencies of 6- to 8-year-old primary school children in 10 european countries: A cross-sectional study on associations with age, sex, body mass index, and physical activity // Front. Psychol. 2022. V. 13. P. 804753.
  8. Kolimechkov S. Physical fitness assessment in children and adolescents: A systematic review // Eur. J. Phys. Educ. Sport Sci. 2017. V. 3. № 4. P. 65.
  9. Oberer N., Gashaj V., Roebers C.M. Executive functions, visual-motor coordination, physical fitness and academic achievement: Longitudinal relations in typically developing children // Hum. Mov. Sci. 2018. V. 58. P. 69.
  10. Zhang H., Lu Z., Zhang T. et al. Associations between 24-h movement behaviors and health-related quality of life (HRQoL) in preschool children: A cross-sectional study // Qual. Life Res. 2025. V. 34. № 5. P. 1407.
  11. D’Anna C., Carlevaro F., Magno F. et al. Sex differences in gross motor competence in italian children aged 3–11 years: A large-scale cross-sectional study // J. Funct. Morphol. Kinesiol. 2025. V. 10. № 1. P. 61.
  12. Маслова Г.М. Динамика физической работоспособности у детей, поступивших в школу в 6 и 7 лет // Новые исследования по возрастной физиологии. 1979. № 2. С. 68.
  13. Кирилов А.А. Исследование физической работоспособности футболистов: автореф. дис. ... канд. пед. наук. М., 1978. 18 с.
  14. Wójcik M. Badanie wydolności wysiłkowej dzieci w wieku od 7 do 10 lat // Probl. Med. Wieku Rozwoj. 1975. V. 5. P. 111.
  15. Lindemann H., Rautenburg H.W., Breitbach B., Haaser R. Herzfrequenz-Anstieg und W170 als Mass für die Leistungsfähigkeit von 5- bis 14jährigen Kindern // Z. Kardiol. 1980. V. 69. № 7. P. 508.
  16. Armstrong N., Welsman J.R. Assessment and interpretation of aerobic fitness in children and adolescents // Exerc. Sport Sci. Rev. 1994. V. 22. P. 435.
  17. Fellmann N., Coudert J. Physiologie de l’exercice musculaire chez l’enfant // Arch. Pediatr. 1994. V. 1. № 9. P. 827.
  18. Armstrong N., Welsman J., Winsley R. Is peak VO2 a maximal index of children’s aerobic fitness? // Int. J. Sports Med. 1996. V. 17. № 5. P. 356.
  19. Rowland T.W. Does peak VO2 reflect VO2max in children?: Evidence from supramaximal testing // Med. Sci. Sports Exerc. 1993. V. 25. № 6. P. 689.
  20. Gürsel Y., Sonel B., Gök H., Yalcin P. The peak oxygen uptake of healthy Turkish children with reference to age and sex: A pilot study // Turk. J. Pediatr. 2004. V. 46. № 1. P. 38.
  21. André J.L., Spyckerelle Y., Guéguen R., Deschamps J.P. Evolution des chiffres tensionnels lors d’une épreuve d’effort chez l’enfant et l’adolescent. Résultats en référence à la taille // Arch. Mal. Coeur Vaiss. 1983. V. 76. № 12. P. 1445.
  22. Wanne O.P., Haapoja E. Blood pressure during exercise in healthy children // Eur. J. Appl. Physiol. Occup. Physiol. 1988. V. 58. № 1–2. P. 62.
  23. Turley K.R. Cardiovascular responses to exercise in children // Sports Med. 1997. V. 24. № 4. P. 241.
  24. Obert P., Mandigouts S., Nottin S. et al. Cardiovascular responses to endurance training in children: Effect of gender // Eur. J. Clin. Invest. 2003. V. 33. № 3. P. 199.
  25. Сонькин В.Д., Тамбовцева Р.В. Развитие мышечной энергетики и работоспособности в онтогенезе. М.: URSS – Книжный дом «ЛИБРОКОМ», 2011. 368 с.
  26. Васильева Р.М., Парфентьева О.И., Орлова Н.И. и др. Реакции пульса на дозированную физическую нагрузку у детей дошкольного возраста // Физиология человека. 2022. Т. 48. № 6. С. 89.
  27. Криволапчук И.А. Энергообеспечение мышечной деятельности детей 5–6 лет и комплексная оценка физической работоспособности // Физиология человека. 2009. Т. 35. № 2. С. 76.
  28. O’Connor D., Larkin P., Williams A.M. Observations of youth football training: How do coaches structure training sessions for player development? // J. Sports Sci. 2018. V. 36. № 1. P. 39.
  29. Fuhre J., Øygard A., Saether S.A. Coaches’ criteria for talent identification of youth male soccer players // Sports (Basel). 2022. V. 10. № 2. P. 14.
  30. Воловик М.Г., Долгов И.М. Тепловизионный паспорт здоровья ребенка, занимающегося спортом, как основа динамического контроля его успешности в выбранном виде спорта // Медицинский алфавит. 2024. № 22. С. 41.
  31. Акимов Е.Б., Андреев Р.С., Каленов Ю.Н., Сонькин В.Д. Особенности инфракрасного температурного портрета детей младшего и старшего школьного возраста // Новые исследования. 2013. № 2. С. 48.
  32. Курнаков С.В., Курнакова Н.П. Футбол в дошкольном возрасте: плюс или минус // Физкультурное образование Сибири. 2014. № 2 (32). С. 55.
  33. Мартынов А.А., Садовая С.С., Кулишов М.И., Садовый Д.Е. Спортивные игры как стимул всестороннего физического развития ребенка дошкольного возраста // Актуальные вопросы физического воспитания и адаптивной физической культуры в системе образования : сборник материалов V Всероссийской с международным участием научно-практической конференции, Волгоград, 20–21 апреля 2023 г. // Под общей ред. Финогеновой Н.В., Дробышевой С.А., Борисенко Е.Г., Горбачевой В.В., Дивинской А.Е. Волгоград: ФГБОУ ВО «ВГАФК», 2023. Ч. 1. С. 40.
  34. Зорина С.Д. Спортивные игры в дошкольных образовательных организациях // Вестник ВИЭПП. 2024. № 3. С. 7.
  35. Uebersax J., Roth R., Bächle T., Faude O. Structure, intensity and player duels in under-13 football training in Switzerland // Int. J. Environ. Res. Public Health. 2020. V. 17. № 22. P. 8351.
  36. Сонькин В.Д. Физическая работоспособность и энергообеспечение мышечной функции в постнатальном онтогенезе человека // Физиология человека. 2007. Т. 33. № 3. С. 81.
  37. Мусаева З.Т., Тамбовцева Р.В. Влияние половых гормонов на развитие биоэнергетики скелетных мышц // Материалы V Всесоюзной конф. по биохимии мышц. Телави, 1985. С. 156.
  38. Nikolaidis P.T., Marinho D.A., Clemente-Suárez V.J., Son’kin V.D. Children’s sports physiology – the early studies // Physiologia. 2023. V. 3. P. 113.
  39. Эголинский Я.А. Возрастные особенности газообмена и расход энергии при утомительной мышечной деятельности // Труды IV науч. конф. по вопросам морфологии, физиологии и биохимии. М.: Издательство Академии педагогических наук РСФСР, 1960. С. 155.
  40. Barsky S.T., Monks D.A. The role of androgens and global and tissue-specific androgen receptor expression on body composition, exercise adaptation, and performance // Biol. Sex Differ. 2025. V. 16. № 1. P. 28.
  41. Фролов В.Г., Юрко Г.П. Физкультурные занятия на воздухе с детьми дошкольного возраста: пособие для воспитателя детского сада. М.: Просвещение, 1983. 191 с.
  42. Киселева Е.В. Физиологическая кривая физкультурного занятия - возможность контроля уровня физической нагрузки дошкольника // Вестник современной науки. 2015. № 3 (3). С. 42.
  43. Astrand P.-O. Experimental studies of physical working capacity in relation to sex and age. Copenhagen: Munksgaard, 1952. 171 p.
  44. Mahon A.D., Anderson C.S., Hipp M.J., Hunt K.A. Heart rate recovery from submaximal exercise in boys and girls // Med. Sci. Sports Exerc. 2003. V. 35. № 12. P. 2093.
  45. Абросимова Л.И., Карасик В.Е. Определение физической работоспособности подростков // Новые исследования по возрастной физиологии. М.: Педагогика, 1977. № 2 (9). С. 114.
  46. Корниенко И.А., Сонькин В.Д., Маслова Г.М., Евсеев Л.Г. Возрастные изменения некоторых показателей аэробной производительности у мальчиков 7–16 лет // Физиология человека. 1978. Т. 4. № 1. С. 61.
  47. Авакян А.Г., Левицкий А.Г. Динамика адаптационного потенциала детей младшего школьного возраста при занятиях самбо в недельном цикле занятий // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. 2021. № 1 (191). С. 3.
  48. Felfe C., Lechner M., Steinmayr A. Sports and child development // PLoS One. 2016. V. 11. № 5. P. e0151729.
  49. Полунина Т.И. Влияние мышечных нагрузок на физическое развитие дошкольников // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 2021. № 3. С. 78.
  50. Криволапчук И.А., Чернова М.Б., Герасимова А.А., Герасимов М.М. Недельный объем физической нагрузки как фактор, определяющий изменения физического состояния детей 5–6 лет // Новые исследования. 2018. № 2 (55). С. 102.
  51. Твардовская А.А., Габдулхаков В.Ф., Новик Н.Н., Гарифуллина А.М. Влияние физической активности дошкольников на развитие регуляторных функций: теоретический обзор исследований // Вестник Московского университета. Серия 14: Психология. 2020. № 3. С. 214.
  52. Walat S. Znaczenie wysiłkowego efektu chronotropowego serca w diagnostyce wydolności fizycznej dzieci trenujących pływanie // Ann. Acad. Med. Stetin. 1995. V. 41. P. 109.
  53. Becker D.R., Pedonti S.F., Grist C., Watson M. Connections among family socioeconomic status, aerobic fitness, executive function, and the positive experiences of childhood physical activity // J. Exp Child Psychol. 2025. V. 252. P. 106147.
  54. Парфентьева О.И., Бондарева Э.А., Макарова Л.В. и др. Факторы, влияющие на моторное развитие современных детей 5–10 лет // Российский журнал физической антропологии. 2022. № 1. С. 7.

Дополнительные файлы

Доп. файлы
Действие
1. JATS XML
Скачать

© Российская академия наук, 2025

Согласие на обработку персональных данных

 

Используя сайт https://journals.rcsi.science, я (далее – «Пользователь» или «Субъект персональных данных») даю согласие на обработку персональных данных на этом сайте (текст Согласия) и на обработку персональных данных с помощью сервиса «Яндекс.Метрика» (текст Согласия).