Влияние баскетбола на формирование здоровьесберегающего поведения среди студентов

в научной работе подробно анализируется влияние командного вида спорта баскетбола, который влияет на формирование здоровьесберегающего образа жизни среди обучающихся. В научной работе автор изучает физические аспекты, а также психологические и социальные, которые способствуют формированию здорового образа жизни и обучающихся. В научной работе изучается роль спортивных программ в высших учебных заведениях нашей страны. В том числе, здоровьесберегающее поведение рассматривается как инструмент для формирования позитивных привычек у молодого поколения. Результаты. Научная новизна состоит в комплексном подходе, который применяется к исследованию влияния данного вида спорта на здоровье обучающихся, что предоставляет возможности определить как физические преимущества, так и психосоциальные аспекты, которые помогают сформировать здоровые привычки. Другими словами, данные исследования отмечают важность вузовских спортивных учебных программ, которые являются самыми эффективными инструментами для повышения физической активности среди молодого поколения. Заключение. В процессе исследования было установлено, что занятия групповыми видами спорта на регулярной основе помогают улучшить физическое состояние обучающихся, а также влияют на физическую форму. Кроме того, повышают выносливость обучающихся, а также улучшают силу и координацию. Автор научной работы отмечает, что активное участие в баскетболе оказывает положительное влияние на психическое состояние и эмоциональное состояние обучающихся, в том числе в результате снижается уровень стрессового напряжения. В работе выявлены основные факторы, которые способствуют формированию здоровьесберегающего образа жизни посредством занятий групповым видам спорта (баскетбол).

физическая активность, физкультура, нагрузка, виды спорта, здоровый образ жизни, баскетбол, учебные программы