Влияние аэробной физической нагрузки на формирование железодефицитных состояний у женщин молодого возраста

Женщины молодого возраста в большей степени подвержены формированию железодефицитных состояний в сравнении с остальной популяцией. Физиологической реакцией на аэробную физическую нагрузку становится истощение депо ферритина с развитием латентного дефицита железа (ЛДЖ) и увеличение уровня гемоглобина. Назначение профилактической дозировки препаратов железа при интенсификации физической нагрузки может замедлить развитие ЛДЖ.

Цель – оценить влияние физических нагрузок на формирование железодефицитных состояний у спортсменок молодого возраста.

Материал и методы. В исследовании приняли участие 68 женщин-легкоатлетов молодого возраста, участвовавших в спортивных сборах. В ходе исследования проводилось исследование общего анализа крови и ферритина крови перед началом сборов (1-я точка) и на 13-е сутки (2-я точка). Затем участницы исследования были разделены на 3 группы: «здоровые» женщины, женщины с ЛДЖ и женщины с железодефицитной анемией (ЖДА). Группа с ЖДА была исключена из исследования. Женщины с ЛДЖ были дополнительно разделены на две группы: ЛДЖ + терапия препаратом железа 200 мг/сут и группа наблюдения без терапии. Был выполнен межгрупповой сравнительный анализ распространенности железодефицитных состояний в 1-й точке и внутригрупповой сравнительный анализ полученных данных в 1-й и 2-й точках исследования.

Результаты. В 1-й точке исследования у 36,7% женщин был диагностирован ЛДЖ, у 23,5% – ЖДА. Ко 2-й точке исследования в группе «здоровых» женщин у 48% из них дебютировал ЛДЖ, у 9% – ЖДА; в группе ЛДЖ без терапии у 42% дебютировала ЖДА; в группе ЛДЖ с терапией препаратом железа у 100% наблюдалась физиологическая реакция в виде увеличения уровня гемоглобина на фоне повышения ферритина.

Заключение. Получены данные о высокой встречаемости ЛДЖ и ЖДА у спортсменок молодого возраста. Физическая нагрузка в период спортивных сборов обнаружила статистически значимое влияние на феррокинетику и формирование железодефицитных состояний уже через 30 дней воздействия. Доказана эффективность профилактического назначения лечебной дозировки препаратов железа с целью предупреждения развития ЖДА в период интенсивных физических нагрузок.