Влияние продолжительности и качества сна на здоровье детей школьного возраста (обзор литературы)

Обложка

Цитировать

Полный текст

Аннотация

Развитие различных соматических и психологических патологических состояний у школьников вследствие нарушений сна является актуальной проблемой для здравоохранения вследствие широкой распространенности. Рассмотрены данные зарубежной и отечественной литературы, отражающей проблемы и факторы влияния неполноценного сна на различные аспекты детского здоровья. Недавно опубликован ные исследования подтверждают, что неполноценный сон оказывает всестороннее влияние на здоровье и жизнедеятельность школьника: провоцирует метаболические нарушения, психологические осложнения и обусловливает многочисленные медико социальные проблемы. Нарушение сна как базовой физиологической функции в несовершеннолетнем возрасте влечет за собой и нарушения других физиологических процессов. Установлена деструктивная роль дефектов сна в появлении нарушений когнитивного функционирования и поведенческих расстройств. Подтверждается двусторонняя взаимозависимость проблем со сном, с одной стороны, и соматических отклонений, а также поведенческих дисфункций – с другой. Расстройства сна влияют на рост и развитие детей и подростков. Соответственно скрининг и наблюдение детей школьного возраста на предмет неполноценного сна способствует выявлению пато логии на ранней стадии и подбору терапевтических и профилактических мероприятий. Вследствие широкой распространенности проблем со сном у несовершеннолетних, негативных последствий для здоровья необходимо принятие мер мультикомпонентного воздействия и профилактики. 

Об авторах

Евгений Валериевич Васильев

Пензенский государственный университет

Автор, ответственный за переписку.
Email: vostok.2023@bk.ru

ассистент кафедры гигиены, общественного здоровья и здравоохранения, Медицинский  
институт

(Россия, г. Пенза, ул. Красная, 40)

Валерий Валентинович Васильев

Пензенский государственный университет

Email: vvv1755@yandex.ru

доктор медицинских наук, доцент, профессор кафедры гигиены, общественного здоровья и здравоохранения, Медицинский институт

(Россия, г. Пенза, ул. Красная, 40)

Татьяна Владимировна Ромашова

Пензенский государственный университет

Email: 6764552@mail.ru

студентка, Медицинский институт

(Россия, г. Пенза, ул. Красная, 40)

Список литературы

  1. Phillips S. R., Johnson A. H., Shirey M. R. [et al.]. Sleep Quality in School-Aged Children: A Concept Analysis // J Pediatr Nurs. 2020. Vol. 52. P. 54˗63. doi: 10.1016/j.pedn.2020.02.043
  2. Ranum B. M., Wichstrøm L., Pallesen S. [et al.]. Prevalence and stability of insufficient sleep measured by actigraphy: a prospective community study // Pediatr Res. 2020. Vol. 88, № 1. P. 110‒116. doi: 10.1038/s41572-023-00435-4
  3. Galvаn A. The need for sleep in the adolescent brain // Trends Cogn Sci. 2020. Vol. 24, № 1. P. 79–89. doi: 10.1016/j.tics.2019.11.002
  4. Meltzer L. J., Williamson A. A., Mindell J. A. Pediatric sleep health: it matters, and so does how we define it // Sleep Med Rev. 2021. Vol. 57. P. 101425. doi: 10.1016/j.smrv.2021.101425
  5. Козловский А. А., Тимощенко Е. Н., Грибанов А. В. Оценка здоровья детей школьного возраста // Российский педиатрический журнал. 2022. Т. 3, № 1. С. 153.
  6. Милушкина О. Ю., Попов В. И., Сазонова О. В. [и др.]. Оценка физического раз- вития детей школьного возраста: решение проблемы стандартизации // Вестник новых медицинских технологий [Электронное издание]. 2023. № 2. С. 2-2. doi: 10.24412/2075-4094-2023-2-2-2
  7. Руденко Е. Е., Потехина Е. С., Плешанова О. И. [и др.]. Сон и его роль в жизни подростков разного возраста. Научное обозрение // Педагогические науки. 2024. № 2. С. 15‒19. doi: 10.17513/srps.2527
  8. Yip T., Wang Y., Xie M. [et al.]. School start times, sleep, and youth outcomes: a metaanalysis // Pediatrics. 2022. Vol. 149, № 6. P. e2021054068. doi: 10.1542/peds.2021- 054068
  9. Бочкарев М. В., Коростовцева Л. С., Татараидзе А. Б. [и др.]. Регулярность ритма «сон – бодрствование» и кардиометаболические показатели // Журнал неврологии и психиатрии им. С. С. Корсакова. 2021. T. 121, № 4. C. 57‒62. doi: 10.17116/jnevro202112104157
  10. Sun J., Wang M., Yang L. [et al.]. Sleep duration and cardiovascular risk factors in children and adolescents: a systematic review // Sleep Med Rev. 2020. Vol. 53. P. 53.101338. doi: 10.1016/j.smrv.2020.101338
  11. Племянникова Е. В. О важности своевременного выявления нарушений сна как независимого фактора риска развития сердечно-сосудистых заболеваний // Кар- диология: новости, мнения, обучение. 2023. T. 11, № 4. C. 29‒35. doi: 10.33029/2309-1908-2023-11-4-29-35
  12. Пьяных О. П., Лебедева Д. Д. Своевременная диагностика и коррекция обструк- тивного апноэ во сне и нарушения ритма сна и бодрствования в управлении кар- диометаболическим здоровьем у пациентов с сахарным диабетом 2 типа // Эндо- кринология: новости, мнения, обучение. 2022. T. 11, № 4. C. 107‒115. doi: 10.33029/2304-9529-2022-11-4-107-115
  13. Калинкин А. Л., Сорокин А. С. Нарушения сна – факторы риска и маркеры арте- риальной гипертензии у молодых лиц с нормальной массой тела // Российский кардиологический журнал. 2021. T. 26, № 4. C. 4290. doi: 10.15829/1560-4071- 2021-4290
  14. Украинцева Ю. В., Левкович К. М. Негативное влияние нарушений сна на рабо- чую память может быть опосредовано изменениями углеводного обмена // Жур- нал неврологии и психиатрии им. С. С. Корсакова. 2022. T. 122, № 5-2. C. 11‒17. doi: 10.17116/jnevro202212205211
  15. Волкова Н. И., Джериева И. С., Пляшкевич М. В. [и др.]. Взаимосвязь длительно- сти сна и кардиометаболических показателей пациентов с сахарным диабетом // Южно-Российский журнал терапевтической практики. 2020. T. 1, № 2. C. 54‒58. doi: 10.21886/2712-8156-2020-1-2-54-58
  16. Джериева И. С., Бровкина С. С., Комурджянц М. С. [и др.]. Депривация сна как фактор риска развития сахарного диабета и сердечной недостаточности // Глав- ный врач юга России. 2022. T. 4, № 85. C. 58‒60.
  17. Шиналиева К. А., Касенова А. С., Карамуллина Р. А. [и др.]. Психопатологиче- ские синдромы с расстройствами сна у пациентов с сахарным диабетом 2-го типа // Журнал неврологии и психиатрии им. С. С. Корсакова. 2023. T. 123, № 6. C. 30‒35. doi: 10.17116/jnevro20231230613
  18. Sun J., Wang M., Yang L. [et al.]. Sleep duration and cardiovascular risk factors in children and adolescents: a systematic review // Sleep Med Rev. 2020. Vol. 53. P. 101338. doi: 10.1016/j.smrv.2020.101338
  19. Агальцов М. В., Арутюнян Г. Г., Драпкина О. М. Ожирение и сон: влияние дефи- цита сна на массу тела // Русский медицинский журнал. Медицинское обозрение. 2019. T. 1, № 1. C. 10‒15.
  20. Кельмансон И. А. Качество сна, эмоционально-поведенческие нарушения и пище- вое поведение у подростков с ожирением: модель, основанная на анализе сети // Журнал неврологии и психиатрии им. С. С. Корсакова. Спецвыпуски. 2023. T. 123, № 5-2. P. 95‒104. doi: 10.17116/jnevro202312305295
  21. Lin J., Jiang Y., Wang G. [et al.]. Associations of short sleep duration with appetiteregulating hormones and adipokines: A systematic review and meta-analysis // Obes Rev. 2020. Vol. 21, № 11. P. 13051. doi: 10.1111/obr.13051
  22. Leung A. K. C., Wong A. H. C., Hon K. L. Childhood obesity: An updated review // Curr. Pediatr. Rev. 2024. Vol. 20, № 1. P. 2‒26. doi: 10.2174/1573396318666220801093225
  23. Chehal P. K., Shafer L., Cunningham S. A. Examination of sleep and obesity in children and adolescents in the United States. Am // J. Health Promot. 2022. Vol. 36, № 1. P. 46˗54. doi: 10.1177/08901171211029189
  24. Ji X., Li J., Liu J. The relationship between midday napping and neurocognitive function in early adolescents // Behav Sleep Med. 2019. Vol. 17, № 5. P. 537‒551. doi: 10.1080/15402002.2018.1425868
  25. Ma L., Ding Y., Chiu D. T. [et al.]. A longitudinal study of sleep, weight status, and weight-related behaviors: Childhood Obesity Study in China Mega-cities // Pediatr Res. 2021. Vol. 90, № 5. P. 971–979. doi: 10.1038/s41390-021-01365-1
  26. Ischander M. M., Lloyd R. D. Jr. Severe paediatric obesity and sleep: a mutual interactive relationship! // J Sleep Res. 2021. Vol. 30, № 3. P. e13162. doi: 10.1111/jsr.13162
  27. Morrissey B., Taveras E., Allender S. [et al.]. Sleep and obesity among children: a systematic review of multiple sleep dimensions // Pediatr Obes. 2020. Vol. 15, № 4. P. e12619. doi: 10.1111/ijpo.12619.
  28. Пьяных О. П., Лебедева Д. Д., Карамуллина Р. А. Нарушения сна у пациентов с ожирением // Эндокринология: новости, мнения, обучение. 2023. T. 12, № 2. С. 63‒68. doi: 10.33029/2304-9529-2023-12-2-63-68
  29. Бродовская Т. О., Гришина И. Ф., Бабыкина Е. Г. [и др.]. Интеракции между нарушениями сна, ожирением и сахарным диабетом 2 типа // Ожирение и метабо- лизм. 2019. Т. 16, № 4. С. 25‒30. doi: 10.14341/omet9963
  30. Choi Y., Yook J. S., Cho E. J. [et al.]. Adolescent obesity and short sleep duration as independent risk factors for hypertension: a population-based cohort study // J Hum Hypertens. 2024. Vol. 38, № 10. P. 687‒693. doi: 10.1038/s41371-024-00946-x
  31. Полуэктов М. Г. Сон и иммунитет // Журнал неврологии и психиатрии им. C. C. Корсакова. 2020. Т. 120, № 9-2. С. 6–12. doi: 10.17116/jnevro20201200926
  32. Spiegel K., Rey A. E., Cheylus A. [et al.]. A meta-analysis of the associations between insufficient sleep duration and antibody response to vaccination // Current Biology. 2023. Vol. 33, № 5. P. 998–1005. doi: 10.1016/j.cub.2023.02.017
  33. Нестеровский Ю. Е., Заваденко Н. Н., Шипилова Е. М. Нарушения сна у детей и подростков с первичной головной болью // Эффективная фармакотерапия. 2022. Т. 18, № 36. С. 56˗62. doi: 10.33978/2307-3586-2022-18-36-56-62
  34. Шипилова Е. М., Заваденко Н. Н., Нестеровский Ю. Е. Нарушения сна у детей и подростков с головными болями напряжения // Неврологический журнал им. Л. О. Бадаляна. 2021. Т. 2, № 4. С. 216‒226. doi: 10.46563/2686-8997-2021-2-4- 216-226
  35. Рыбакова О. Г., Орешкин А. И., Бобко И. Г. [и др.]. Анализ видов и триггеров го- ловной боли у детей школьного возраста, госпитализированных в неврологиче- ское отделение // Современные проблемы науки и образования. 2023. № 5. doi: 10.17513/spno.32925
  36. Есин О. Р., Есин Р. Г., Хайруллин И. Х. Тревожные расстройства у детей и под- ростков с первичными головными болями: диагностика и возможности терапии // Журнал неврологии и психиатрии им. C. C. Корсакова. 2022. Т. 122, № 9-2. С. 46–50. doi: 10.17116/jnevro202212209246
  37. Chakraborty R., Micic G., Thorley L. [et al.]. Myopia, or near-sightedness, is associated with delayed melatonin circadian timing and lower melatonin output in young adult humans // Sleep. 2021. Vol. 44 (3). P. 1‒12. doi: 10.1093/sleep/zsaa208
  38. Изотова Л. В., Соколова Н. В. Проблемы нарушения сна у детей и их профилак- тика // Научно-медицинский вестник Центрального Черноземья. 2020. № 79. С. 26‒31. doi: 10.18499/1990-472X-2020-0-79-27-32
  39. Liu J., Ji X., Pitt S. [et al.]. Childhood sleep: physical, cognitive, and behavioral consequences and implications // World J Pediatr. 2024. Vol. 20, № 2. P. 122–132. doi: 10.1007/s12519-022-00647-w
  40. Hosokawa R., Tomozawa R., Fujimoto M. [et al.]. The relationship between sleep habits and behavioral problems in early adolescence: a descriptive study // BMC Psychol. 2022. Vol. 10, № 254. doi: 10.1186/s40359-022-00958-7
  41. Кельмансон И. А. Расстройства сна и их связь с нарушениями в эмоциональной сфере и поведении у детей // Журнал неврологии и психиатрии им. С. С. Корсако- ва. 2021. Т. 121, № 11. С. 93–98. doi: 10.17116/jnevro202112111193
  42. Rong T., Sun X., Zhang Z. [et al.]. The association between sleep and empathy in young preschoolers: a population study // J Sleep Res. 2022. Vol. 31, № 4. P. 13530. doi: 10.1111/jsr.13530
  43. Bernaras E., Jaureguizar J., Garaigordobil M. Child and adolescent depression: a review of theories, evaluation instruments, prevention programs, and treatments // Front Psychol. 2019. Vol. 10. P. 543. doi: 10.3389/fpsyg.2019.00543
  44. Сморчкова В. П., Курганов С. А. Влияние сна на учебную деятельность и регуляцию поведения обучающихся младшего и старшего подросткового возраста // Перспективы науки и образования. 2020. Т. 2, № 44. С. 255‒267. doi: 10.32744/pse.2020.2.20
  45. Рассказова Е. И., Боташева Т. Л., Кудряшов Д. В. [и др.]. Жалобы на нарушения сна у детей 5‒13 лет: распространенность и содержание. Часть 1 // Консультативная психология и психотерапия. 2023. Т. 31, № 1. С. 58‒78. doi: 10.17759/cpp.2023310103
  46. Эбзеева Е. Ю., Полякова О. А. Тревожные расстройства и нарушения сна // Медицинский совет. 2022. Т. 16, № 11. С. 108‒113. doi: 10.21518/2079-701X-2022-16-11- 108-113
  47. Пшеничникова И. И., Захарова И. Н., Свинцицкая В. И. [и др.]. Нарушения ночного сна: влияние на состояние здоровья подростков // Практика педиатра. 2020. № 3. С. 20‒23.
  48. Yang F. N., Xie W., Wang Z. Effects of sleep duration on neurocognitive development in early adolescents in the USA: a propensity score matched, longitudinal, observational study // Lancet Child Adolesc Health. 2022. Vol. 6, № 10. P. 705‒712. doi: 10.1016/S2352-4642(22)00188-2
  49. Liu J., Glenn A. L., Cui N. [et al.]. Longitudinal bidirectional association between sleep and behavior problems at age 6 and 11 years // Sleep Med. 2021. Vol. 83. P. 290‒298. doi: 0.1016/j.sleep.2021.04.039
  50. Moo-Estrella J., Arankowsky-Sandoval G., Valencia-Flores M. Sleep habits and sleep problems associated with depressive symptoms in school-age children // J. Child Adolesc. Psychiatr. Nurs. 2022. Vol. 35, № 2. P. 157–163. doi: 10.1111/jcap.12358
  51. Martin C. A., Hiscock H., Rinehart N. [et al.]. Associations between sleep hygiene and sleep problems in adolescents with ADHD: a cross-sectional study // J Atten Disord. 2020. Vol. 24, № 4. P. 545‒554. doi: 10.1177/1087054718762513. 2020;24:545–54
  52. Kortesoja L., Vainikainen M. P., Hotulainen R. [et al.]. Bidirectional relationship of sleep with emotional and behavioral difficulties: a 5-year follow-up of Finnish adolescents // J Youth Adolesc. 2020. Vol. 49, № 6. P. 1277‒1291. doi: 10.1007/s10964-020-01203-3
  53. Калашникова Т. П., Анисимов Г. В. Особенности организации сна у детей с син- дромом дефицита внимания и гиперактивности // Журнал неврологии и психиат- рии им. С. С. Корсакова. 2021. Спецвыпуски. Т. 121, № 4-2. С. 55‒60. doi: 10.17116/jnevro202112104255
  54. Ling J., Sun W., Chan N. Y. [et al.]. Effects of insomnia symptoms and objective short sleep duration on memory performance in youths // J Sleep Res. 2020. Vol. 29, № 4. P. e13049. doi: 10.1111/jsr.1304
  55. Ouellet J., Assaf R., Afzali M. H. [et al.]. Neurocognitive consequences of adolescent sleep disruptions and their relationship to psychosis vulnerability: a longitudinal cohort study // Npj Ment Health Res. 2024. Vol. 3, № 1. P. 18. doi: 10.1038/s44184-024-00058-x
  56. Brzecka A., Madetko N., Nikolenko N. Sleep Disturbances and Cognitive Impairment in the Course of Type 2 Diabetes-A Possible Link // Current Neuropharmacology. 2021. Vol. 19, № 1. P. 78‒91. doi: 10.2174/1570159x18666200309101750

Дополнительные файлы

Доп. файлы
Действие
1. JATS XML
Скачать


Creative Commons License
Эта статья доступна по лицензии Creative Commons Attribution 4.0 International License.

Согласие на обработку персональных данных с помощью сервиса «Яндекс.Метрика»

1. Я (далее – «Пользователь» или «Субъект персональных данных»), осуществляя использование сайта https://journals.rcsi.science/ (далее – «Сайт»), подтверждая свою полную дееспособность даю согласие на обработку персональных данных с использованием средств автоматизации Оператору - федеральному государственному бюджетному учреждению «Российский центр научной информации» (РЦНИ), далее – «Оператор», расположенному по адресу: 119991, г. Москва, Ленинский просп., д.32А, со следующими условиями.

2. Категории обрабатываемых данных: файлы «cookies» (куки-файлы). Файлы «cookie» – это небольшой текстовый файл, который веб-сервер может хранить в браузере Пользователя. Данные файлы веб-сервер загружает на устройство Пользователя при посещении им Сайта. При каждом следующем посещении Пользователем Сайта «cookie» файлы отправляются на Сайт Оператора. Данные файлы позволяют Сайту распознавать устройство Пользователя. Содержимое такого файла может как относиться, так и не относиться к персональным данным, в зависимости от того, содержит ли такой файл персональные данные или содержит обезличенные технические данные.

3. Цель обработки персональных данных: анализ пользовательской активности с помощью сервиса «Яндекс.Метрика».

4. Категории субъектов персональных данных: все Пользователи Сайта, которые дали согласие на обработку файлов «cookie».

5. Способы обработки: сбор, запись, систематизация, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение, использование, передача (доступ, предоставление), блокирование, удаление, уничтожение персональных данных.

6. Срок обработки и хранения: до получения от Субъекта персональных данных требования о прекращении обработки/отзыва согласия.

7. Способ отзыва: заявление об отзыве в письменном виде путём его направления на адрес электронной почты Оператора: info@rcsi.science или путем письменного обращения по юридическому адресу: 119991, г. Москва, Ленинский просп., д.32А

8. Субъект персональных данных вправе запретить своему оборудованию прием этих данных или ограничить прием этих данных. При отказе от получения таких данных или при ограничении приема данных некоторые функции Сайта могут работать некорректно. Субъект персональных данных обязуется сам настроить свое оборудование таким способом, чтобы оно обеспечивало адекватный его желаниям режим работы и уровень защиты данных файлов «cookie», Оператор не предоставляет технологических и правовых консультаций на темы подобного характера.

9. Порядок уничтожения персональных данных при достижении цели их обработки или при наступлении иных законных оснований определяется Оператором в соответствии с законодательством Российской Федерации.

10. Я согласен/согласна квалифицировать в качестве своей простой электронной подписи под настоящим Согласием и под Политикой обработки персональных данных выполнение мною следующего действия на сайте: https://journals.rcsi.science/ нажатие мною на интерфейсе с текстом: «Сайт использует сервис «Яндекс.Метрика» (который использует файлы «cookie») на элемент с текстом «Принять и продолжить».