PERIODIZATION OF SPORTS TRAINING IN VARIOUS FORMS OF COMBAT: FROM THE TRADITIONAL TO THE BLOCK MODEL

Cover Page

Cite item

Full Text

Abstract

The article is dedicated to the 80th anniversary of Professor V.B. Issurin, who is the author of a multi-purpose block model of periodization.
The purpose of the study is a comparative analysis of the characteristics of traditional and block periodization of training, both original models and their modifications in various types of wrestling.
Research methods: analysis of scientific and methodological publications, observations, analysis of documents, semi-structured interviews, as well as analysis of our own many years of experience in planning training for highly qualified athletes were used.
Research results and conclusions. The key conceptual points of the three most well-known models of periodization of training have been studied: traditional, concentrated unidirectional and multi-purpose block models, and their modifications in various types of wrestling have been characterized. Based on data on the effectiveness of each model and the characteristics of the modern international calendar, the possibilities of using these models in judo, sambo, and Greco-Roman wrestling were determined. A natural evolution of periodization from the traditional to the multi-purpose block model has been revealed. The modern calendar with a large number of international judo tournaments facilitates this transition to a greater extent. In sambo, Greco-Roman and freestyle wrestling, the international calendar includes a smaller number of tournaments, so both block and traditional periodization can be used. A specific feature of wrestling is the use of mesocycles with a less concentrated sparring load and with a more concentrated sparring load in all studied models.

References

  1. Иссурин В. Б. Блоковая периодизация спортивной тренировки. Москва : Советский спорт, 2010. 283 с. ISBN 978-5-9718-0410-9. EDN: QXWCSN.
  2. Матвеев Л. П. Проблема периодизации спортивной тренировки. Москва : Физкультура и спорт, 1964. 247 с.
  3. Верхошанский Ю. В. Программирование и организация тренировочного процесса. 2-е изд., стер. Москва : Спорт, 2019. 183 с. (Олимпийское образование). ISBN 978-5-907225-03-9.
  4. Бондарчук А. П. Периодизация спортивной тренировки. Киев : Олимпийская литература, 2005. 304 с. ISBN 966-7133-78-8.
  5. Иссурин В. Б. Подготовка спортсменов XXI века. Научные основы и построение тренировки. Москва : Спорт, 2016. 461 с. ISBN 978-5-906839-57-2. EDN: YRSQTZ.
  6. Тимофеев В. Д., Брайнин А. А. Современные системы периодизации и планирование подготовки высококвалифицированных спортсменов в единоборствах (на примере дзюдо). Санкт-Петербург : ООО «Квадро», 2022. 136 с.
  7. Туманян Г. С. Спортивная борьба: отбор и планирование. Москва : Физкультура и спорт, 1984. 144 с.
  8. Потребич В. А., Шиян В. В. Планирование и контроль тренировочных нагрузок дзюдоистов в период подготовки к соревнованиям // Теория и практика физ. культуры. 1986. № 9. С. 40–43. EDN: URWBVD.
  9. Туманян Г. С., Коблев Я. К., Невзоров В. М. Тренировочные макроциклы высококвалифицированных борцов в рамках олимпийского цикла (методология и некоторые результаты исследования). Москва : Государственный Центральный институт физической культуры, 1988. 30 с.
  10. Туманян Г. С. Спортивная борьба: теория, методика, организация тренировки. Кн. 4 : Планирование и контроль. Москва : Сов. спорт, 2000. 383 с. ISBN 5-85009-481-4.
  11. Платонов В. Н. Подготовка квалифицированных спортсменов. Москва : Физкультура и спорт, 1986. 288 с.
  12. Аросьев Д. А. Исследование некоторых форм построения предсоревновательного этапа тренировки : автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04. Москва, 1969. 27 с.
  13. Иссурин В. Б., Лях В. И., Лёвушкин С. П. Результаты исследований и практические рекомендации по построению тренировки спортсменов на основе блоковой периодизации // Вестник спортивной науки. 2023. № 2. С. 15–22. EDN: FHWIVY.
  14. Physiological and performance changes in national and international judo athletes during block periodization training / Marques L., Franchini E., Gabbett T. J. [et al.]. doi: 10.5114/biolsport.2017.69825 // Biology of Sport. 2017. Vol. 34, № 4. P. 371–378.
  15. Зекрин Ф. Х. Планирование специальной физической подготовки дзюдоистов на этапе совершенствования спортивного мастерства // Теория и практика физической культуры. 2022. № 10. С. 90–92. EDN: OHFVEJ.
  16. Косман М. Д. Предсоревновательная подготовка дзюдоистов 16-17 лет с избирательной направленностью тренировочных нагрузок в мезоциклах : автореф. дис. ... канд. пед. наук : 5.8.5. Смоленск, 2025. 24 с.
  17. Мальцев Г. С., Зебзеев В. В. Подготовка самбистов-юниоров в рамках годичного цикла на основе блоковой периодизации спортивной тренировки // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. 2017. № 11 (153). С. 137–142. EDN: ZWUPED.
  18. Контроль функционального состояния самбистов в годичном цикле подготовки / Мальцев Г. С., Степанов М. Ю., Зекрин А. Ф., Чернова Г. М. // Теория и практика физической культуры. 2022. № 2. С. 11–12. EDN: ZLPNTN.
  19. Меньшиков А. И. Блоковая система планирования специальной силовой подготовки борцов высокого класса в годичном цикле // Физическая культура, спорт – наука и практика. 2012. № 1. С. 2–6. EDN: OUXDLN.
  20. Календарь международных соревнований // International Judo Federation (IJF). URL: https://www.ijf.org/calendar?year=2026&age=sen (дата обращения: 02.02.2026).
  21. Календарь соревнований по самбо на 2026 год // Международная федерация самбо (FIAS). URL: https://sambo.sport/ru/events/ (дата обращения: 02.02.2026).
  22. United World Wrestling schedule // United World Wrestling (UWW). URL: https://uww.org/events (дата обращения: 02.02.2026).
  23. Тимофеев В. Д. Прогнозирование и оценка результатов выступлений национальных сборных команд на чемпионатах мира по дзюдо на основании их достижений на международных турнирах // Вестник спортивной науки. 2020. № 4. С. 22–27. EDN: APFQKJ.

Supplementary files

Supplementary Files
Action
1. JATS XML
Download