ВЛИЯНИЕ КРИОТЕРМИЧЕСКИХ ТРЕНИРОВОК НА УРОВЕНЬ ФУНКЦИОНАЛЬНЫХ ВОЗМОЖНОСТЕЙ У СТУДЕНТОВ В НАЧАЛЬНЫЙ ПЕРИОД ОБУЧЕНИЯ


Цитировать

Полный текст

Аннотация

Использование циклических криотермических воздействий в разработанном режиме (3-5-минутное пребывание в криотермической камере при температуре -140...-160 °С один раз в день, через день, общее количество сеансов 10) является эффективным средством экстренного и долговременного расширения уровня функциональных возможностей организма студентов и курсантов-первокурсников, испытывающих трудности адаптации и акклиматизации. Результатом применения метода является увеличение максимального объема выполненной физической работы, оптимизация вегетативного обеспечения физических нагрузок, ускорение восстановительных процессов в организме. Полученные данные позволяют рекомендовать широкое применение метода в системе мероприятий физиологической оптимизации процесса учебно-профессиональной адаптации студентов, курсантов и других категорий лиц с напряженными условиями деятельности.

Об авторах

Игорь Геннадьевич Мосягин

Медицинская служба Главного командования Военно-морского флота РФ

Email: mosyagin-igor@mail.ru
доктор медицинских наук, профессор, начальник 191055, г. Санкт-Петербург, Адмиралтейский проезд, д. 1

О В Лобозова

Ставропольский государственный медицинский университет

г. Ставрополь

А О Иванов

Институт специальной педагогики и психологии

г. Санкт-Петербург

Э Н Безкишкий

Санкт-Петербургский государственный медицинский университет им. И. П. Павлова

г. Санкт-Петербург

Список литературы

  1. Агаджанян H. A., Нотова С. В. Стресс, физиологические и экологические аспекты адаптации, пути коррекции. Оренбург : ИПК ГОУ ОГУ, 2009. С. 274 с.
  2. Баранов А. Ю., Кидалов В. Н. Лечение холодом. Криомедицина. СПб. : Антон, 1999. 271 с.
  3. Бугаян С. Э., Елисеев Д. Н., Иванов А. О., Гроши-лин С. М. Коррекция ожирения и нарушений липидного обмена у больных артериальной гипертензией путём использования криотерапии // Военно-медицинский журнал. 2010. Т. 331, № 8. С. 55-56.
  4. Грошилин С. М., Егоров В. Г., Елисеев Д. Н. Использование циклических криотермических воздействий для расширения физиологических резервов организма военнослужащих // Военно-медицинский журнал. 2006. Т. 327, № 12. С. 36.
  5. Грошилин С. М., Иванов А. О., Елисеев Д. Н. Формирование устойчивости организма здоровых мужчин к гравитационным и статическим нагрузкам путём использования тренировок к ререспирации // Военно-медицинский журнал. 2012. Т. 333, № 2. С. 67-68.
  6. Гудков А. Б., Небученных А. А., Попова О. Н. Показатели деятельности сердечно-сосудистой системы у военнослужащих учебного центра Военно-морского флота России в условиях Европейского Севера // Экология человека. 2008. № 1. С. 39-43.
  7. Гудков А. Б., Мосягин И. Г., Иванов В. Д. Характеристика фазовой структуры сердечного цикла у новобранцев учебного центра ВМФ на Севере // Военно-медицинский журнал. 2014. Т. 335, № 2. С. 58-59.
  8. Елисеев Д. Н., Грошилин С. М., Дмитриев Г. В. Опыт применения криотерапии в комплексном лечении больных артериальной гипертензией // Материалы 4 межвузовской конференции с международным участием «Обмен веществ при адаптации и повреждении». Ростов н / Д : РостГМУ, 2005. С. 64-67.
  9. Карпман В. Л., Белоцерковский З. Б., Гудков И. А. Тестирование в спортивной медицине. М. : Физкультура и спорт, 1988. 208 с.
  10. Мосягин И. Г. Психофизиологическое состояние военно-морских специалистов в процессе адаптации к службе по контракту // Вестник Поморского университета. 2007. № 1 (11). С. 58-64.
  11. Пономаренко В. А. Психология человеческого фактора в опасной профессии. Красноярск : Поликом, 2006. С. 24-25.
  12. Преображенский В. Н., Гончаров С. Ф., Ушаков И. Б. Профессиональная и медицинская реабилитация спасателей. М. : ПАРИТЕТ ГРАФ, 2004. 320 с.
  13. Рыбин Е. В., Турлаков Ю. С., Легеза В. И. Влияние экстремальных криовоздействий на радиорезистентность крыс // Вестник Российской военно-медицинской академии (Приложение). 2008. № 1 (14). С. 172-173.
  14. Шустов Е. Б., Ихалайнен A. A., Горанчук В. В., Паняшин А. Е. Повышение устойчивости человека к экстремальным воздействиям. СПб. : Фарминдекс, 2002. 128 с.
  15. Polliman B. Preacclimatization of man to cold by training // Proc. Nat. Acad. Sci. USA. 2008. Vol. 109. P. 6540-6547.

© Экология человека, 2014


 


Данный сайт использует cookie-файлы

Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, которые обеспечивают правильную работу сайта.

О куки-файлах